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Descripción

Te presentamos GymBook, tu app fitness para crear, registrar y analizar eficientemente tus entrenamientos en el gimnasio. Todo en una interfaz de usuario bella e innovadora.

GESTIONA TUS ENTRENAMIENTOS
• Crea tu entrenamiento con tus propios ejercicios, o escoge entre los 50 ejercicios sencillos con imágenes y visualizaciones animadas que muestran los grupos musculares primarios y secundarios involucrados
• Agrupa y clasifica tus ejercicios dentro de un entrenamiento
• Define las series, peso y repeticiones que quieres realizar para cada ejercicio
• Define configuraciones diferentes para las series de un ejercicio (ej. series para calentar o entrenamiento en pirámide)
• Archiva los entrenamientos que no utilices activamente, y guárdalos para las estadísticas o para usarlos después

GESTIONA TUS EJERCICIOS
• Edita los ejercicios precargados
• Crea tus propios ejercicios (también soporta ejercicios de cardio)
• Asigna una región, un grupo muscular primario y secundario, y escribe notas para tus ejercicios
• Añade una foto a tus ejercicios

¡ENTRENA!
• Rápido registro y seguimiento de tu entrenamiento
• Registra tu entrenamiento en tu muñeca con GymBook para Apple Watch
• Extiende tus registros con notas para agregar información adicional
• Observa inmediatamente tú último rendimiento
• Utiliza las visualizaciones pre-llenadas del selector para un registro rápido, y el Quick-Log para un registro súper rápido
• Accede rápidamente a registros dentro de un entrenamiento, incluyendo las estadísticas gráficas
• Cambia la fecha del entrenamiento (si deseas registrar entrenamientos anteriores)
• Observa inmediatamente las estadísticas de tus ejercicios en un gráfico lineal configurable e interactivo
• Desplázate automáticamente al siguiente ejercicio de tu entrenamiento, después de haber guardado un registro (configurable)
• La pantalla de entrenamiento muestra inmediatamente una vista detallada del entrenamiento del día
• La innovadora "Workout Matrix" siempre te dará una vista detallada de tu entrenamiento actual
• Una vez terminado un entrenamiento aparecerá un resumen de tu rendimiento y un mapa de calor. Esto te permitirá analizar tu progreso comparado con la última vez
• Los entrenamientos completados se guardan en la app Salud (con fecha, hora de inicio, hora de finalización, duración, nombre y opcionalmente calorías activas)

MÁS...
• Contabiliza tus descansos con el temporizador ajustable, que también sirve cuando configuras tu iPhone/iPad para cerrar o dormir la app: puedes configurar la duración del temporizador a tu gusto, tener un temporizador primario y uno secundario (incluso específico para un ejercicio), escoger entre un temporizador clásico o gráfico, escoger los sonidos, y mucho más
• Recibe un análisis detallado de tu rendimiento, gracias a los gráficos interactivos lineales y/o de anillos
• Haz seguimiento de tu medidas corporales, y analiza tu progreso en los gráficos interactivos lineales: algunas medidas corporales (peso, altura, porcentaje de grasa corporal y circunferencia de la cintura) se sincronizarán con la app Salud
• Exporta tus registros como archivos XML y CSV, y exporta una copia de seguridad como archivo de base de datos
• Sincronice tu información con iCloud
• Cambia la apariencia de GymBook, y escoge uno de los 8 magníficos diseños

*Algunas funciones especiales pueden adquirirse por medio de compras dentro de la app.

SOPORTA: GymBook soporta los sistemas de unidades métrico (kilogramos, metros) e imperial (libras, pies).

NOTA: GymBook fue desarrollada por entrenadores expertos para entrenadores expertos. Por tanto, la app se enfoca en TUS entrenamientos y te proporciona solo entrenamientos de ejemplo para una mejor orientación.

RECONOCIMIENTOS: Muchas gracias a Everkinetic (http://everkinetic.com), de donde obtuvimos algunas de las imágenes de ejercicios e inspiración para las demás (el detalle de los grupos musculares involucrados no hace parte del material proporcionado por Everkinetic).

Novedades

Versión 5.1.35

5.1.34 & 5.1.35
• Actualizado: Mejoras en la estabilidad y preparativos para futuras funciones.

5.1.33
• Nuevo: Mostrar 1RM en el entrenamiento (que puedes habilitar en «Ajustes»). Si está habilitado, el 1RM se mostrará tanto para el objetivo de la serie como para la serie registrada. En versiones futuras, también lo mostraremos en el gráfico de líneas de la parte inferior.

5.1.31 & 5.1.32
• Actualizado: Mejoras en la interfaz de usuario y correcciones de errores.

5.1.30
• Actualizado: Copias de seguridad automáticas (si quieres cargar automáticamente una copia de seguridad en iCloud cuando salgas de la app) (disponible con la función «Cloud» o los paquetes «Oro» o «Platino»).

5.1.28 & 5.1.29
• Actualizado: Mejoras en la interfaz de usuario (iCloud y recordatorios).

•••• Si deseas apoyar el desarrollo futuro de GymBook, por favor, ten en cuenta evaluarnos o actualizar la evaluación actual en la App Store. Esto nos ayuda mucho a mejorar la visibilidad de la app y a mantener la motivación:-). Si hay algo que no te guste de GymBook, por favor, háznoslo saber por medio de la función Feedback de la app. ¡Muchas Gracias! ••••

Valoraciones y reseñas

4.7 de 5
42 valoraciones

42 valoraciones

HANCEN ,

GYMBOOK

No me sincroniza los entremos con la App de salud en iPhone X

Azedio ,

Very good thought it lacks some exercises

It is a very good app but I miss some exercises such as pull-up, chin-up and dips

JavierR. ,

Tiene que mejorar mucho

De momento tiene una buena base, pero necesita algunas mejoras imprescindible (he comprado la versión Platino).

Apple Watch:
•⚠️No muestra miniatura del ejercicio en el listado (muy importante) y con los nombres solo, cuesta saber de qué ejercicio se trata.
•No muestra pulsaciones cardiacas.
•No muestra duración de entrenamiento en curso.

iPhone:
•Estaría bien un tema Dark Mode

Información

Desarrollador
Salvatore Rocca
Tamaño
67.8 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 12.2 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano, Portugués, Ruso

Edad
Clasificada 4+
Copyright
© 2019 GymBook
Precio
Gratis
Compras dentro de la app
  1. Platino 5,49 €
  2. +Ejercicios 2,29 €
  3. Exportación 2,29 €

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

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