Gymlify - workout tracker 4+

A fitness app for workout at gym and at home. The workout planner and personal trainer in your phone! The best free app for bodybuilding and weight loss progress tracking

Aplicación de entrenamiento diseñada para personas que practican deporte. ¡Notas de entrenamiento y entrenador personal en tu teléfono! La mejor aplicación gratuita para realizar un seguimiento del progreso de su entrenamiento.

- Más de 250 ejercicios listos para usar, ejercicios en máquinas, ejercicios con pesas libres, ejercicios con el uso del peso corporal, ejercicios con goma de resistencia, ejercicios en casa y ejercicios en el gimnasio.
- la posibilidad de añadir tus propios ejercicios
- gráficos que muestran con precisión los músculos involucrados durante el ejercicio
- Más de 20 conjuntos de ejercicios gratuitos y listos para usar, divididos según el nivel de avance y el propósito del entrenamiento. Planes de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
- estadísticas para cada ejercicio
- atlas de ejercicios
- copiar la carga y las repeticiones de entrenamientos anteriores, gracias a lo cual el uso de la aplicación es aún más rápido, ¡no olvidarás la carga que tuviste recientemente durante el entrenamiento!
- la capacidad de agregar sus propios planes de entrenamiento
- estadísticas después del entrenamiento - tiempo de entrenamiento, número de series, número de ejercicios y repeticiones
- estadísticas precisas del peso levantado dividido en grupos musculares
- registros personales - agregando los suyos propios y lectura automática del entrenamiento completado
- medidas corporales con historial y gráficos,
- un contador que cuenta atrás el tiempo de ejercicio o descansos entre series.
- historial de entrenamiento desglosado por meses
- Calculadora de IMC

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