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Descripción

Hacía La Calma es la aplicación de meditación gratuita número uno. Se una de las millones de personas que aprenden a meditar gracias a nuestra aplicación, dormir profundamente, descansar mejor, y ser feliz.

CARACTERÍSTICAS:
* Las mejores meditaciones guiadas en español.
* Beneficios de la meditación
* Como tranquilizar tu mente
* Agilizar los pensamientos
* Mejor sentimiento físico y mental
* Temporizador para meditar
* Meditaciones guiadas PASO a PASO
* Sonidos que te llevan a la calma mental
* Sonidos de olas y lluvia

Con esta aplicación podrás comprobar cómo 10 minutos al día de meditación pueden cambiar tu vida. No es que cambien los problemas, ni las prisas, el que cambias eres tú, o mejor dicho, tu estado de conciencia y al cambiar tú, cambia todo lo que te rodea.

¿Puedo ser más feliz aquí y ahora sin que cambie nada?, ¿de qué depende eso?, ¿qué beneficios me aportaría la meditación?, ¿cómo puedo poner mi mente en off un rato cada día?, ¿cómo me ayudaría esto? En razones para meditar se responde a estas preguntas de manera clara y sencilla. Si te convencen estas razones, la aplicación tiene 8 meditaciones guiadas paso a paso con las que te asombrarás de lo fácil que resulta meditar 10 minutos al día y podrás comprobar por ti mismo los beneficios que te aporta.

Estas rutinas son ideales para el funcionamiento físico y mental del cuerpo humano, usar nuestra aplicación durante algunos minutos al día llevará beneficios muy grandes.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN:
* Dormir mejor
* Reducir el Estrés
* Dejar la adicción y recuperarse
* Amor
* Enfoque y concentración
* Meditación para niños
* Liderazgo
* Mejor moral
* Tranquilizarse
* Psicología

Es esta aplicación puedes encontrar:
- Una explicación clara de lo que la meditación puede hacer por ti, desde como tranquiliza tu mente, llevándote poco a poco hacia la calma, hasta los cambios físicos mensurables que produce en el cerebro.

- Ocho meditaciones guiadas paso a paso, de 10 minutos cada una aproximadamente, donde puedes elegir entre escuchar sólo la voz, escucharla con música de fondo o con sonido de olas.

Novedades

Versión 1.4

- Añadimos nueva meditación: "Meditación de la presencia"
- Ahora la app se adapta a los últimos modelos de iPhone y iPad
- Integración con la app Salud para aquellos dispositivos disponibles. Registra tu actividad meditando.

Valoraciones y reseñas

4.4 de 5
229 valoraciones

229 valoraciones

Bruno1380 ,

Faltan novedades

La app esta muy bien pero deberían de ir añadiendo nuevas meditaciones .

Jarias113 ,

Meditacion

Esta muy bien pero hay que poner cosas nuevas

marielena romero ,

Meditación

Me encanta!! Para mi ha sido lo Mejor!

Información

Proveedor
Maria Rosa Valdes Guerrero
Tamaño
131.7 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 9.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Español, Alemán, Inglés

Edad
Clasificada 4+
Copyright
© María Rosa Valdés Guerrero
Precio
Gratis
Compras dentro de la app
  1. Aplicación Completa 3,49 €
  2. Pack "Meditaciones Guiadas" 2,29 €
  3. Meditación para el insomnio 1,09 €

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

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