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Descripción

Ejercicios en casa te proporciona rutinas de ejercicios para todos los grupos de músculos principales. Con solo unos minutos al día, podrás aumentar tus músculos y mantenerte en forma desde casa sin tener que ir al gimnasio. No necesitas equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden hacer únicamente con tu peso corporal.

La aplicación dispone de ejercicios para los abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos y ninguno de ellos necesita equipo. Aunque solo hacen falta unos minutos al día, puede tonificar los músculos de forma eficaz y ayudarte a conseguir una tableta de chocolate abdominal desde casa.

Las rutinas de calentamientos y estiramientos se han diseñado para asegurarte de que realizas ejercicio de forma científica. Con guías de animaciones y vídeos para cada ejercicio, podrás asegurarte de que adoptas la postura adecuada para cada uno de los ejercicios.

Es más que un entrenador personal. Cíñete a los ejercicios en casa y pronto notarás cambios en tu cuerpo en tan solo unas pocas semanas.

Características
*Active el interruptor "Apple Salud" en la página "Mío" para sincronizar la información de su altura, peso y calorías con Apple Salud
*Rutinas de calentamientos y estiramientos
*Registra el progreso del entrenamiento de forma automática
*El gráfico realiza un seguimiento de tus tendencias de peso
*Personaliza tus recordatorios de ejercicio
*Guías de vídeo y animación detalladas
*Pierde peso con un entrenador personal
*Comparte con tus amigos en las redes sociales

Términos y detalles de suscripción:
- Acceso ilimitado a todas las funciones, 41,99 €/año
- Las suscripciones se cargarán en tu cuenta de iTunes tras la confirmación de compra.
- Tu suscripción se renovará automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del fin del período actual.
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Novedades

Versión 1.7.1

• Improve user experience
• Fix bugs

Valoraciones y reseñas

4.9 de 5
4 mil valoraciones

4 mil valoraciones

julen garcia novillo ,

Buenísimo

Al principio pensaba que estaba entrenando como siempre.
Que no adelgazaba, pero hoy me he pesado y he adelgazado 6kg en este mes de entrenamiento con esta app!!
Es impresionante, lo recomiendo totalmente

xiolili ,

Excelente aplicación

Es como ir al gym aunque menos duro , pero el hecho que sea menos duro no quiere decir que no se note el trabajo. Se nota y mucho! Gracias

Janiarc ,

Si fuera gratis sería la bomba

Tiene periodo de prueba pero luego hay que pagar

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