How We Feel ayuda a encontrar la palabra exacta para describir cómo te sientes, mientras registra tus patrones de sueño, ejercicio y salud para identificar tendencias a lo largo del tiempo. to How We Feel ayuda a las personas a encontrar la palabra exacta para describir cómo se sienten, mientras registran sus tendencias de sueño, ejercicio y salud para identificar patrones a lo largo del tiempo.
Fundada como una organización sin fines de lucro con base científica, How We Feel es posible gracias a las donaciones de personas comprometidas con llevar el bienestar mental a la mayor cantidad de gente posible. Nuestra política de privacidad te da el control total sobre cómo se guardan y comparten tus datos. La información se almacena en tu dispositivo, a menos que decidas enviarla a otra solución de almacenamiento. Solo tú tienes acceso a tus datos, a menos que elijas compartirlos con otros. Tus datos no se usan para investigación, a menos que decidas contribuir con una versión anónima para estudios diseñados para ayudar a más personas.
Ya sea que descargues esta app para mejorar tus relaciones, lograr que tus emociones trabajen a tu favor, manejar mejor el estrés y la ansiedad, o simplemente para sentirte mejor, How We Feel te ayudará a identificar patrones y encontrar estrategias de regulación emocional que te funcionen. La función de amigos de How We Feel te permite compartir cómo te sientes en tiempo real con las personas en las que más confías, fortaleciendo tus relaciones más importantes.
Incluye estrategias en video paso a paso que puedes hacer en tan solo un minuto, sobre temas como "Cambia tu pensamiento" para abordar patrones de pensamiento negativos con estrategias cognitivas; "Mueve tu cuerpo" para expresar y liberar emociones a través de estrategias de movimiento; "Sé consciente" para ganar perspectiva y reducir el impacto negativo de emociones mal entendidas con estrategias de mindfulness; "Acércate" para construir intimidad y confianza, dos herramientas clave para el bienestar emocional, con estrategias sociales.
Los análisis diarios y la matriz codificada por colores de este diario de emociones con base científica te ayudan a explorar tus sentimientos y a conseguir una sensación de bienestar y equilibrio.
Almost perfect
Mario_Lozano
Amazing job by the team! I really enjoy using this app. The only thing left: Support for Spanish language
Perfect App
ansonypv21
I would only add mindfulness integration with the Health App. So that every time you’re doing a sessions it’s written into the Health App and counts. I hope this reaches the devs. Thank so you making such a great and free app. This is the best by far. Having a description for each emotion helps me understand myself better!
Maravillosa
Howl Mills
Todo bien en esta app
Algunas correcciones de errores y una campaña en redes sociales.
Versión 1.17.16
El desarrollador, The How We Feel Project, Inc., ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:
Datos de contacto
Identificadores
Otros datos
Datos no vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:
Datos de contacto
Diagnósticos
Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Contiene Mensajería y chat Temas de salud o bienestar
Proveedor
The How We Feel Project, Inc.
The How We Feel Project, Inc. no se ha identificado como comerciante de esta app. Si eres un consumidor que reside en el Espacio Económico Europeo, los derechos del consumidor no aplican a los acuerdos entre el proveedor y tú.
