Descubre nuevos ejercicios 4+

Random Fitness es tu mejor opción, te ayuda entrenar en dónde estés, en la casa, en la calle, en el parque, de viaje, en el gimnasio, no importa dónde.
Si ya no sabes qué ejercicios hacer o si siempre realizas los mismos y no notas ninguna diferencia, esta aplicación es la ideal para tí, elige qué tipo de ejercicio quieres realizar y en qué te gustaría enfocarte y las opciones llegarán de forma aleatoria.
Puedes entrenar desde ejercicios con pesas y equipo de gimnasio, poses de yoga y hasta ejercicios de funcional con o sin equipo, tu decides.

Por lo que siempre estarás haciendo diferentes ejercicios y tu cuerpo no se acostumbrará a los mismos movimientos. Haz que tu entrenamiento no sea aburrido.
Además no importa tu nivel, hay ejercicios para todos, desde principiantes hasta atletas de alto rendimiento, opciones para alto impacto o bajo impacto, depende de tí.

Métricas. Con Random Fitness puedes obtener tus métricas y medir tu avance así como la quema de calorías, perfecto para llevar tu propio registro y cumplir tus objetivos fitness. Además puedes ver tus datos acumulados, cuáles son los ejercicios más repetidos, cuánto tiempo entrenaste, tu número de repeticiones, los cuales te permitirán no sólo medir tu rendimiento, sino mejorar tus tiempos y técnicas, así como tu condición física, fuerza y resistencia o los objetivos que tú te plantees.

Favoritos. Puedes hacer una lista de tus ejercicios favoritos, a los cuales siempre puedas volver en el momento que tu lo desees. Sabemos que aunque haya muchos ejercicios diferentes, siempre hay unos que se vuelven nuestros favoritos, por lo que puedes añadirlos a este apartado, para acceder fácilmente a ellos cuando así lo quieras.

Librería. Nuestro menú de librería, te permite acceder a todos nuestros ejercicios catalogados por diferentes opciones, para que puedas llegar fácilmente al tipo de ejercicio que quieres realizar. Elige entre ejercicios de gimnasio, de funcional o poses de yoga. Y cada uno te dará diferentes alternativas a elegir.
En el caso de elegir Yoga, elige entre poses de: flexibilidad, estabilidad, meditación y fuerza, según tus objetivos del día.
Para la opción de ejercicios de gimnasio, puedes elegir el ejercicio en base al músculo principal que quieras trabajar: brazos, espalda, pecho, piernas, glúteos, abdominales, etc; lo que te permitirá enfocar al área de trabajo de tu preferencia.
Y si lo que buscas son ejercicios para realizar en casa, ya sea con o sin peso, podrás elegir de nuestra librería agrupados en: tren superior, tren inferior o todo el cuerpo.

Random Fitness. Una vez que seleccionas cómo quieres entrenar o qué tipo de ejercicio quieres hacer, nuestra app te brindará opciones acorde a tus criterios de búsqueda, de forma aleatoria, lo que te permitirá conocer y practicar nuevos ejercicios y rutinas. Puedes decidir el nivel de intensidad, o si deseas trabajar por repeticiones o por rango de tiempo, así como observar vídeos y tutoriales para realizar los ejercicios con la técnica correcta.

Random Fitness es la perfecta alternativa para lograr tus medidas perfectas y conseguir el cuerpo de verano durante todo el año. Ya sea que quieras adelgazar o bajar de peso, reducir medidas, tonificar, quemar grasa, aumentar masa muscular, los ejercicios son acorde a tus objetivos y metas. Conseguirás la inspiración para entrenar y realizar siempre diferentes ejercicios y rutinas para mantenerte en forma sin pagar más por ello.