Capturas de pantalla

Descripción

JogRunSprint is a new and exciting app based on the popular running concept "10-20-30" developed by professor Jens Bangsbo and Thomas Gunnarson from the university of Copenhagen (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556401).

Experience incredible results in just 3-4 weeks of running with JogRunSprint...Even as an experienced runner. A group of veteran runners who followed the training for just 7 weeks improved their 5K times by 4 percent!

JogRunSprint makes it very easy to run 10-20-30 intervals. Set up how many sets you would like to run and press start. Visual and audio cues will guide you through the entire exercise.

Remember the importance of a proper warmup before starting your exercise. We recommend warming up with easy jogging for about 10-15 minutes with an increase in speed the last couple of minutes.

Get Fit, Get Faster - Enjoy your run!

"Runners World: New Workout - The 10-20-30 Produces Impressive Results"
http://bit.ly/18x9Qv5

"Mens' Health: Run Faster - The Fun Way"
http://bit.ly/JztB9A

Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.

Novedades

Versión 2.0.0

Bugfixing and general improvements.

Valoraciones y reseñas

2.0 de 5
2 valoraciones

2 valoraciones

Fede_yomismo ,

Correcta

Sirve para entrenar con intervalos 30-20-10, que es lo que ofrece. Mejoraría si pudieras sincronizar la musica y los ritmos a cada intervalo.

gamba 1978 ,

Poca cosa

Esta aplicación debería poder cambiar los segundos de los intervalos y solamente es con 10-20-30 y si se pudieran cambiar los segundos estaría mucho mejor

Información

Proveedor
Peter Willemoes Kondrup
Tamaño
5.1 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 8.0 y watchOS 2.0 o versiones posteriores. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Danés, Inglés

Edad
4+
Ubicación
Puede que esta app use tu ubicación aunque no la tengas abierta, lo cual puede consumir batería.
Copyright
Precio
Gratis
Compras dentro de la app
  1. Statistics 1,09 €

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

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