Descripción

Ponte más fuerte, más esbelto y más saludable con Keep, tu entrenador personal. Mantente saludable con diferentes niveles de entrenamientos. Sigue tutoriales en vídeo con profesionales reales en persona, ¡sé testigo de los cambios en tu cuerpo y comparte tus logros con el mundo! Conviértete en una versión mejorada de ti mismo con esta aplicación sencilla, pero potente.

Características
- Más de 40 entrenamientos: base de datos en expansión de entrenamientos diseñados y probados por profesionales.
- Más de 400 ejercicios: base de datos de ejercicios con descripciones detalladas.
- Registro de entrenamiento: monitorización detallada y uso compartido del desempeño del entrenamiento.
- Programa de entrenamiento: personaliza tu programa de entrenamiento para centrarte en tu objetivo.
- Uso compartido: crea tu propia imagen de logro y comparte tu determinación con los amigos.
- Aplicación compatible con Apple TV.

Si quieres perder peso, tener abdominales marcados, fortalecer tu zona media o tonificar tus abdominales, el entrenador Keep es sin duda indispensable en tu lista de aplicaciones. Prueba los entrenamientos HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) y Tabata, y quema calorías.

Notice:
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Novedades

Versión 1.32.0

- fix bugs

Valoraciones y reseñas

4,7 de 5
1,1 mil valoraciones

1,1 mil valoraciones

Miba93 ,

Fantástica

Para mi la mejor app gratuita para hacer deporte, diferentes tipos de ejercicios para principiantes y expertos, ejercicios dinámicos bien explicados.

kenybdn ,

No funciona con Apple Watch

Una muy buena App pero no funciona con el Apple Watch

vicenteherranz ,

Cuando das todos los datos te pide otros en inglés

Con el fin de pillarte y termines pagando.

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