Kompanion: Ayuno Intermitente 4+
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Descripció
El ayuno intermitente (AI) es un sistema de alimentación popular que se enfoca principalmente en cuándo debes comer y no en qué debes comer. Con este plan, adoptas un estilo de vida que se amolda a ti y que te puede ayudar a quemar grasa de forma más permanente.
Ahora tienes a Kompanion para acompañarte y ayudarte a mantener la motivación para que alcances tus metas de peso con el ayuno intermitente. Contar con este compañero de ayuno significa que tendrás el apoyo necesario y recibirás orientación personalizada, consejos de expertos y la motivación que de verdad te guiará al éxito. Tu Kompanion te brindará información adaptada a ti para que puedas sacarle el máximo provecho a tu AI.
Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tu mejor versión con este método fundamentado en investigaciones científicas y respaldado por nutricionistas expertos.
¡TODO LO QUE NECESITAS PARA HACER AYUNO INTERMITENTE!
TEMPORIZADOR. Inicia y termina tu ayuno con el botón del temporizador y haz el seguimiento de tu historial de ayuno.
PLANES DE AYUNO PERSONALIZADOS. Te ofrecemos el plan de AI que más le convenga a tu fisiología, pero también puedes crear y personalizar un plan de acuerdo con tus necesidades y estilo de vida.
FASES DEL CUERPO. Entérate de lo que sucede dentro de tu cuerpo mientras ayunas con las funciones Plus.
DIARIO. Reflexiona sobre cómo te sientes durante tus ayunos y nosotros crearemos gráficas de tus estados de ánimo para que puedas ver tendencias con el tiempo.
CENTRO DE APRENDIZAJE. Aprende más sobre la ciencia que fundamenta el ayuno y cuáles son sus beneficios a la vez que obtienes consejos fáciles de seguir.
MOTIVACIÓN. ¡Mantén la motivación y alcanza tus metas! Estudia los cambios en tu cuerpo, hora tras hora.
CONTENIDO PRÉMIUM. Adquiere más conocimientos con nuestra exclusiva biblioteca de Preguntas frecuentes y artículos ofrecidos por nuestros nutricionistas expertos.
¿POR QUÉ HACER AYUNO INTERMITENTE?
Al seguir el plan de ayuno intermitente más apropiado para ti, podrás obtener los siguientes resultados:
· Quema de grasa
· Pérdida de peso
· Aceleración del metabolismo
· Mejor digestión
· Mayor salud cardiovascular
· Claridad mental
· Beneficios antiedad
PLANES ADECUADOS PARA CADA TIPO DE CUERPO
Te ofrecemos el mejor plan de ayuno intermitente basado en tus patrones alimenticios, fisiología y necesidades. Sin embargo, siempre tendrás la opción de crear un plan personalizado que se ajuste aún mejor a tu estilo de vida.
El 12:12 es un plan que también se conoce como el reloj biológico o la dieta del ritmo circadiano y es una buena opción para principiantes.
El 16:8 es el plan de ayuno intermitente más popular de todos y muchas celebridades de Hollywood lo practican para obtener un brillo más saludable.
El 18:6 es una alternativa genial para quienes buscan un plan de ayuno más intenso que el 16:8.
Otros planes, entre los que se encuentran el 20:4, el 24 h y el 36 h, ofrecen una experiencia de ayuno más avanzada y aseguran una mayor quema de grasa, aceleración del metabolismo y efectos antiedad.
Conecta con Apple Health para que puedas hacer el seguimiento de tus datos de salud en Kompanion.
Descarga gratis Kompanion para empezar ya mismo y recibe acceso total a todas las funciones, al contenido prémium y a tu plan de ayuno personalizado con Kompanion Plus.
Novetats
Versió 1.16.2
En esta versión, hemos realizado correcciones menores de errores y mejoras de rendimiento para asegurar que tu experiencia sea fluida y consistente.
Valoracions i ressenyes
Bastante bien
La versión gratuita esta bastante bien, si me sigue funcionando así unos días más es posible que me compre la versión paga.
Resposta del desenvolupador ,
Hola. Gracias por tus comentarios. Nos alegra que te guste Kompanion. Valoramos tu opinión y trabajamos para brindar una mejor experiencia a todos nuestros usuarios. También nos encantaría escuchar tu opinión sobre nuestras características adicionales 😊
Muy buena
De momento la veo muy bien y te ayuda y motiva para una mejor salud
Resposta del desenvolupador ,
¡Hola! Gracias por tu reseña. Disfruta de Kompanion y sigue apoyándonos 😊 Si tienes algún otro comentario o sugerencia, puedes escribirnos a hi@kompanionapp.com. ¡Nos encantaría saber de usted!
Estilo de vida
Es la primera ves que hago el ayuno y lo llevo muy bien llevo muy poco espero llegar a mi objetivo que se que se puede. Anímate si tú también quiere que se puede
Resposta del desenvolupador ,
Hola. Gracias por tu reseña. Nos alegra saber que se beneficia de Kompanion. Esperamos seguir ayudándole y brindándole un mejor servicio. Si tiene algún otro comentario o sugerencia, escríbanos a hi@kompanionapp.com. ¡Nos encantaría saber de usted! 😊
Esdeveniments
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Privacitat de l’app
Alivex, que ha desenvolupat aquesta app, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.
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Informació
- Proveïdor
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Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi s’ha identificat com a comerciant d’aquesta app i ha confirmat que aquest producte o servei compleix la legislació de la Unió Europea.
- Número DUNS
- 519806197
- Adreça
- Esentepe Mah. Talatpasa Cad. No:5 Sisli 34380 N/A Istanbul Turquia
- Número de telèfon
- +90 5324899800
- Adreça electrònica
- hi@kompanionapp.com
- Mida
- 113,2 MB
- Categoria
- Salut i exercici
- Compatibilitat
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- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 13.0 o posterior.
- Apple Vision
- Cal tenir la versió visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomes
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Alemany, Anglès, Espanyol, Francès, Hebreu, Indonesi, Italià, Japonès, Portuguès, Rus, Turc, Àrab
- Edat
- 4+
- Copyright
- © 2023 Ornitorenk Dijital Hizmetler A.S.
- Preu
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- Membresía Plus - 3 meses 10,99 €
- Membresía Plus 22,99 €
- Membresía Plus 9,99 €
- Membresía Plus 4,99 €
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- Membresía Plus 4,99 €
- Membresía Plus 49,99 €
- Membresía Plus 25,99 €
- Membresía Plus 49,99 €
- Membresía Plus 29,99 €