La respiración coherente - L 4+
Solución antiestrés
emmanuel orvain
Diseñado para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Su asistente a la práctica de la coherencia cardiaca y de la respiración cada día.
Respire con los ojos cerrados siguiendo el ritmo sonoro para una relajación más profunda.
El asistente le permite :
- elegir la música de relajación en la liste disponible,
- elegir el proporción Inspiración/Expiración (relajante, coherencia, dinamisante),
- elegir la duración de la sesión,
- elegir el número de respiración por minuto,
- elegir la imagen de fondo en la lista disponible,
- elegir el sonido que indica el cambio de inspiración a expiración.
Le permite también :
- recordar notas para seguir la evolucion de su humor,
- conseguir recompensas virtuales a cada sesión.
La práctica diaria de la coherencia cardiaca disminuye el estrés, ofrece un mejor control del ritma cardiaco y mejora la concentración. Practíquenla cada mañana de cada día y sentirán los beneficios.
Es un ejercicio respiratorio que se practica durante 3 minutos. Al contrario de otras técnicas, se puede utilizar en cualquier tiempo o sitio. Con esta técnica van a poder tomar un momento de relajación donde quieren, en los transportes públicos , en su coche, en su casa.
Credits :
Music: https://www.bensound.com
Novedades
Versión 2.37
Improve stability
Valoraciones y reseñas
Sencilla y útil
La app es muy fácil de usar, útil y tiene un diseño agradable que ayuda para la actividad de respiración. La música está también muy bien elegida.
Respuesta del desarrollador ,
Muchas gracias
Lograda
Muy buena app
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Información
- Proveedor
- emmanuel orvain no se ha identificado como comerciante de esta app. Si eres un consumidor que reside en el Espacio Económico Europeo, los derechos del consumidor no aplican a los acuerdos entre el proveedor y tú.
- Tamaño
- 43,5 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 10.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 10.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 10.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Chino simplificado, Francés, Inglés, Japonés, Portugués
- Edad
- 4+
- Copyright
- Copyright © 2016-2023 Emmanuel Orvain. All rights reserved
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Premium Account - Lifetime 1,99 €