La respiración coherente - L 4+
Solución antiestrés
emmanuel orvain
Dissenyada per a l’iPad
-
- Gratis
- Ofereix compres integrades
Captures de pantalla
Descripció
Su asistente a la práctica de la coherencia cardiaca y de la respiración cada día.
Respire con los ojos cerrados siguiendo el ritmo sonoro para una relajación más profunda.
El asistente le permite :
- elegir la música de relajación en la liste disponible,
- elegir el proporción Inspiración/Expiración (relajante, coherencia, dinamisante),
- elegir la duración de la sesión,
- elegir el número de respiración por minuto,
- elegir la imagen de fondo en la lista disponible,
- elegir el sonido que indica el cambio de inspiración a expiración.
Le permite también :
- recordar notas para seguir la evolucion de su humor,
- conseguir recompensas virtuales a cada sesión.
La práctica diaria de la coherencia cardiaca disminuye el estrés, ofrece un mejor control del ritma cardiaco y mejora la concentración. Practíquenla cada mañana de cada día y sentirán los beneficios.
Es un ejercicio respiratorio que se practica durante 3 minutos. Al contrario de otras técnicas, se puede utilizar en cualquier tiempo o sitio. Con esta técnica van a poder tomar un momento de relajación donde quieren, en los transportes públicos , en su coche, en su casa.
Credits :
Music: https://www.bensound.com
Novetats
Versió 2.37
Improve stability
Valoracions i ressenyes
Sencilla y útil
La app es muy fácil de usar, útil y tiene un diseño agradable que ayuda para la actividad de respiración. La música está también muy bien elegida.
Resposta del desenvolupador ,
Muchas gracias
Lograda
Muy buena app
Privacitat de l’app
El desenvolupador, emmanuel orvain, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.
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Informació
- Proveïdor
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- Mida
- 43,5 MB
- Categoria
- Salut i exercici
- Compatibilitat
-
- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 10.0 o posterior.
- iPad
- Cal tenir la versió iPadOS 10.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 10.0 o posterior.
- Mac
- Cal la versió macOS 11.0 o posterior i un Mac amb el xip M1 d’Apple o posterior.
- Apple Vision
- Cal tenir la versió visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomes
-
Alemany, Anglès, Espanyol, Francès, Japonès, Portuguès, Xinès simplificat
- Edat
- 4+
- Copyright
- Copyright © 2016-2023 Emmanuel Orvain. All rights reserved
- Preu
- Gratis
- Compres integrades
-
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