Lean - 肌肉力量训练自动计数 4+
家浩 汪
-
- Gratis
- Ofereix compres integrades
Captures de pantalla
Descripció
Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。
【Lean 获得 Price Tag 、少数派、 App Store 推荐】
自重训练是方便简单，不需要器材的徒手健身运动，也可以达到惊人的锻炼效果。
Lean选择了最经典的几个徒手健身动作，覆盖了全身的肌肉群，通过iPhone/Apple Watch自带的各类传感器，Lean识别算法精确记录各个动作的次数和时间。
- 俯卧撑
- 引体向上
- 深蹲
- 仰卧起坐
- 屈臂伸
- 平板支撑
- 桥
自定义动作：
除此之外，你还可以添加自定义的任意动作到动作库中去，制定自己独特的运动计划。
功能：
- 完成动作次数记录
- 语音提示
- 运动计录统计分析（周/月/年）
- 运动打卡提醒
- 数据与健康同步
建议训练方法：
每周3次
一次3个动作
每个动作做3组，每组力竭
另：每个动作有各种变种，（如俯卧撑有窄矩，单手），可以自行调节难度。
专业版：
通过内购获取专业版，将不受功能限制，创建自己的训练计划
注意事项：
－ Lean已接入 HealthKit，可同步训练数据到 Apple「健康」App，更换手机后无须担心数据丢失。
有问题欢迎反馈：89208242@qq.com，
加入QQ群：207527095 一起运动
Inspired by Paul Wade 《Convict Conditioning》
Design： haozes & @Ｆǎл`友
Animation: 梦想心音 & 铱垛
Novetats
Versió 1.5.5
- 更新了icon , 适配 iOS 18 暗色图标
Valoracions i ressenyes
Compres integrades
Privacitat de l’app
家浩 汪, que ha desenvolupat aquesta app, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.
Dades no vinculades a tu
Pot ser que les dades següents es recopilin, però no es vinculen a la teva identitat:
- Salut i exercici
- Ubicació
- Contingut de l’usuari/ària
- Diagnòstics
Les pràctiques de privacitat poden variar, per exemple, segons les funcions que utilitzis o l’edat que tinguis. Més informació
Informació
- Distribució
-
JiaHao wang s’ha identificat com a comerciant d’aquesta app i ha confirmat que aquest producte o servei compleix la legislació de la Unió Europea.
- Adreça
- Xina Continental Anhui Hefei Room 1202, Building 17, LiJingCheng, Qimen Road, Shushan District, Hefei City, Anhui Province, China 232008
- Número de telèfon
- +86 15856941860
- Adreça electrònica
- haozes@gmail.com
- Mida
- 45,5 MB
- Categoria
- Salut i exercici
- Compatibilitat
-
- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 14.0 o posterior.
- iPad
- Cal tenir la versió iPadOS 14.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 14.0 o posterior.
- Apple Watch
- Cal tenir la versió watchOS 8.0 o posterior.
- Apple Vision
- Cal tenir la versió visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomes
-
Anglès, Xinès simplificat
- Edat
- 4+
- Ubicació
- Aquesta app pot utilitzar la teva ubicació encara que no estigui oberta, i això consumirà bateria.
- Copyright
- © haozes
- Preu
- Gratis
- Compres integrades
-
- Pro Version 6,99 €
Compatibilitat
-
En família
Pot ser que algunes compres integrades, com ara les subscripcions, es puguin compartir amb el grup familiar si En família està activat.