Lifesum: Alimentación Sana 12+

Perder Peso, dietas y recetas

Lifesum AB

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Dietas y planes de comidas personalizados, seguimiento de alimentación y ejercicio, contador de calorías y recetas saludables. ¡Mejora tu salud y siéntete genial con Lifesum!

** App del día **

** Favorito del editor **

Únete a 45 millones de usuarios para mejorar tu salud y descubrir cómo controlar pequeños hábitos puede suponer una gran diferencia para ser más saludable y feliz.

Alcanza tus objetivos de salud y peso con una mejor alimentación:
- Mejora tus conocimientos para tomar decisiones nutricionales más conscientes.
- Aprende a comer sano, no solo a contar calorías.
- Comprende mejor de qué alimentos debes añadir o quitar cantidad en tus platos.
- Obtén ayuda para elegir mejor en la tienda.
- Comprueba cómo pequeños cambios (por ejemplo, cambiar de marca) pueden ser positivos para tu salud.
- Encuentra alternativas más sanas a tus comidas favoritas.


Qué puedes hacer como usuario de Lifesum gratuito:
- Seguir una dieta clásica y controlar tus calorías y macros (carbohidratos, proteínas y grasas)
- Hacer un seguimiento sencillo con el escáner de códigos de barras
- Obtener puntuaciones básicas de los alimentos para saber si cumples las cantidades energéticas recomendadas para cada comida
- Calcular una puntuación diaria básica para comprobar los objetivos de ingesta y la calidad de los alimentos que registras
- Controlar tus hábitos diarios, con registros de agua, frutas y verduras, así como marisco
- Controlar tu peso y contorno de cintura
- Guardar tus favoritos: crea y guarda alimentos, recetas, platos y ejercicios (limitado)
- Importar desde la app Salud de Apple tus datos nutricionales, de ejercicio, de peso y de mediciones corporales, y exportarlos a ella


El valor añadido de unirte a Lifesum Premium:
- Una mayor variedad de dietas (cetogénica, alimentación limpia, paleodieta, 5:2, 6:1, mediterránea, escandinava, hiperproteica, etc.) y planes de comida (vegana por una semana, Keto Burn, pérdida de peso de 3 semanas, etc.) para elegir
- Acceso a nuestra biblioteca de recetas, además de sugerencias diarias
- Posibilidad de crear y guardar un número ilimitado de alimentos, comidas, recetas y ejercicios para realizar un seguimiento completo con una simple pulsación
- Información nutricional detallada (potasio, sodio, fibra, azúcares añadidos, grasas saturadas, grasas insaturadas y colesterol) para saber si cumples las recomendaciones diarias
- Seguimiento de carbohidratos netos para ayudarte a mantenerte por debajo de los límites diarios, si estás en una dieta cetogénica
- Valoraciones detalladas de alimentos y comidas (“gran fuente de fibra”, “alto contenido en azúcar”, “bajo en sodio,” “alto en sodio”, etc.), para saber cómo encajan los distintos alimentos en tus objetivos y preferencias
- Configuración ajustable de macronutrientes, con recomendaciones personalizadas en función de tus necesidades y preferencias únicas
- Seguimiento de mediciones corporales (peso, cintura, grasa corporal, pecho, brazo IMC): una excelente herramienta para resaltar tu progreso relacionado con la salud
- Posibilidad de conectar con apps de ejercicio físico como Withings, FitBit y Runkeeper
- Test de salud y puntuación vital: una puntuación de salud semanal basada en 16 mediciones de nutrición y ejercicio para que entiendas tu situación y qué debes hacer para lograr un estilo de vida saludable.


Suscripción a Lifesum Premium (1, 3 y 12 meses):

La suscripción se renovará automáticamente salvo que desactives la renovación automática al menos 24 horas antes del final del periodo de suscripción actual. Para anular esta función, solo tienes que ir a tu cuenta de iTunes y desactivar la renovación automática. El precio de la renovación variará según la suscripción y los precios vigentes en el momento de realizarse. Una vez confirmada la compra, se efectuará un cargo en tu cuenta de iTunes.

Condiciones y Política de privacidad: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Novedades

Versión 14.19.1

Mejoramos la aplicación para que usar Lifesum sea aún más fácil, agradable y divertido.

Valoraciones y reseñas

4,4 de 5
8,2 mil valoraciones

8,2 mil valoraciones

Madriles401 ,

Buen control

Estimulante para no pasarte en la dieta

Oarsocar1 ,

La aplicación es buena pero..

Acabo de pagar por la suscripción y me sigue apareciendo el mensajito de “hazte premium” 🤷🏾‍♀️
La aplicación tiene buena pinta

Respuesta del desarrollador ,

Thank you very much for contacting us!

We deeply apologise for this issue.

Please proceed as follows:

1) Go to Me / Settings and scroll down to ""Restore Purchase"" > click on it

2) If this is not solving the issue and you can still not access Premium, please contact us via contact@lifesum.com with a copy of your receipt if you haven't already provided that information, and we will come back to you with a solution asap.

Thank you very much in advance!

Moarilin ,

Muy útil pero da muchos problemas

Lo uso en IOS y es una lástima porque es una app buena y fácil de introducir comidas y ejercicio, pero tiene muchos bugs: falla mucho, se queda clavada, a veces deja de funcionar o bloqueada... Hay actualizaciones con frecuencia pero no acaban de arreglar los problemas.

Respuesta del desarrollador ,

A fix has just been launched. Please update your app and check if you are still experiencing any issues. Thank you very much!

In case you still should have any issues, please contact us directly at contact@lifesum.com and we will look into it right away. Thank you!

Eventos

Privacidad de la app

El desarrollador, Lifesum AB, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos usados para rastrearte

Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web propiedad de otras empresas:

  • Identificado­res

Datos vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:

  • Salud y forma física
  • Datos de contacto
  • Identificado­res

Datos no vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:

  • Ubicación
  • Datos de contacto
  • Identificado­res
  • Datos de uso
  • Diagnósticos

Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información

Más de este desarrollador

También te puede interesar

Salud y forma física
Salud y forma física
Salud y forma física
Salud y forma física
Salud y forma física
Salud y forma física