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Descripción

Conozca la app Lojong. Aprende a practicar la meditación, a relajarte a mente y a cultivar la felicidad genuina con sólo unos minutos al día. Tener acceso a centenas de prácticas de meditación y de mindfulness que pueden proporcionar numerosos beneficios como: * Alivio de la ansiedad * Control del estrés * Dormir bien y mejora de la calidad del sueño * Equilibrio y conciencia emocional * Mejora de la atención y la concentración * Reducción de los estados de ira.

Todas las prácticas nos enseñan a cultivar la atención completa, devolviéndonos la ligereza del momento presente. La conciencia significa despertar de una vida automática y volverse sensible a todo lo que sucede en nuestra vida diaria y ese despertar que nos trae mayor calma y claridad ante los desafíos de la vida.

Únase a miles de personas que están conociendo este camino contemplativo y dándose cuenta de los beneficios que la práctica de la meditación puede traer a nuestras vidas, desde efectos puntuales como la reducción del estrés y la ansiedad y mejores noches de sueño, mejor sueño y ausencia de insomnio, hasta efectos que cambian nuestra visión del mundo que nos dan un conocimiento más profundo de cómo funcionan nuestra mente y nuestras emociones.

Todos tenemos el potencial de entrenar nuestras mentes y mejorar nuestra calidad de vida y Lojong fue creado para hacer este entrenamiento accesible a todos, ofrecemos programas para niños, adultos y una variedad de enfoques para que puedas empezar tu entrenamiento mental! Nuestra misión es democratizar el acceso a la meditación y llevar la práctica del bienestar a más gente. El Lojong es recomendado y desarrollado por instructores de meditación, terapeutas y especialistas en salud mental y está basado en programas científicamente respaldados.

Descargando la aplicación y tendrás acceso gratuito a cientos de meditaciones y podrás convertirte en un usuario premium para tener acceso completo:

* Centenas de meditaciones guiadas.
* Descargue las prácticas para escucharlas fuera de línea.
* Crear una lista de reproducción de las prácticas favoritas.
* Acceso a varios programas de meditación para diferentes propósitos, desde los más accesibles hasta los más profundos!

Además, al convertirse en suscriptor está ayudando a las personas que no pueden pagar, lo que nos permite ofrecer la aplicación completa para los que no pueden.

El pago de la suscripción se cargará a su cuenta de iTunes en el momento de la confirmación de la compra - La suscripción se renovará automáticamente a menos que se termine al menos 24 horas antes de que finalice el período en curso - La cuenta se cargará por la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período en curso e identificará el coste de la renovación - Las suscripciones pueden ser gestionadas por el usuario y la renovación automática puede ser desactivada en la configuración de la cuenta del usuario después de la compra - Cualquier porción no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción para esa publicación, cuando proceda.

* App compatible con el Apple Health Kit.

* Actualizado con la opción de copia de seguridad de iCloud.

Política de privacidad y condiciones de uso: https://lojongapp.com/privacy/

Novedades

Versión 5.8.4

Sonido ambiental para el reproductor: Será posible elegir un sonido de fondo para sus prácticas, como escuchar los sonidos de "Lluvia regeneradora", "Melodía de la Vida", "Caminar sobre las Nubes", etc., aportando más comodidad y relajación a su meditación. ¡Buenas prácticas!

Valoraciones y reseñas

4,9 de 5
499 valoraciones

499 valoraciones

perdivel ,

Gratamente sorprendida

Llevo pocos días usando esta app pero ya ha conseguido darme una impresión muy buena. Me parece que su contenido es excelente, me facilita dedicar unos minutos diarios a meditar y el diseño está muy bien. Además, ofrece su contenido Premium de forma gratuita si no puedes permitirte pagar la suscripción, como es mi caso. En cuanto pueda me suscribiré encantada.

Respuesta del desarrollador ,

¡Nos alegramos mucho de que te identifiques con las prácticas! Un gran abrazo del equipo de Lojong. 🤗❤️

mgmart2018 ,

Genial

La mejor app de este tipo que he probado

Respuesta del desarrollador ,

Estamos muy agradecidos por su presencia y esperamos que siga acompañándonos en este viaje. ¡Un abrazo del equipo Lojong! 🤗❤️

itssuperka ,

Sí tienes iOS no se te ocurra comprarla

No sé cuánto tiempo llevo sin poder usarla porque, según ellos mismos me han reconocido, “están teniendo problemas con iOS”, eso sí, el dinero no me lo devuelven. Una vergüenza.

Respuesta del desarrollador ,

Por favor, envíanos un correo electrónico a contato@lojongapp.com. ¡Un abrazo del equipo Lojong! 🤗❤️

Privacidad de la app

El desarrollador, Unisolus, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos usados para rastrearte

Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web propiedad de otras empresas:

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Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

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