Mindfulness and meditation app 12+

Name: Mindfulness and meditation app
Author: Riafy Technologies Pvt. Ltd.

stay calm,relax & stress free

Riafy Technologies Pvt. Ltd.

Diseñado para iPad

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

¿Experimenta estrés y parece menos concentrado en su vida diaria? ¿Sientes que necesitas algo de motivación para calmarte? Nuestra aplicación Mindfulness es el mejor entrenador para ayudarte a meditar y dormir tranquilamente.

¿Por qué la atención plena y las meditaciones?
La atención plena es un tipo de meditación en la que te enfocas en estar intensamente consciente de lo que estás sintiendo y sintiendo en el momento, sin estrés. Las prácticas de atención plena pueden ayudarnos a aumentar nuestra capacidad para regular las emociones y disminuir el estrés. También alivia la ansiedad y da motivación. Por otro lado, la meditación puede ayudar a calmarse y crear paz y equilibrio. Puede beneficiar tanto su salud física como mental.

Cómo te ayudamos a relajarte y meditar
Tenemos un rastreador de sueño para controlar su ciclo de sueño. Con base en los datos del ciclo del sueño, proporcionamos el entrenamiento necesario para la meditación y la atención plena. Basándonos en estos datos, desarrollamos un horario para que lo siga todos los días. Se encuentran disponibles meditaciones y ejercicios guiados, lo que hace que la aplicación sea fácil de usar.

Características de la aplicación Mindfulness
Uno puede seleccionar su nivel de sueño como principiante, intermedio o avanzado. Con la aplicación, puede desarrollar su autoestima y mejorar su concentración. La aplicación tiene el genio de proporcionar entrenamiento para conciliar el sueño mejor y reducir el estrés y la ansiedad. Según el cronograma creado por el bot, uno puede elegir sus planes de entrenamiento.

Un entrenador de mindfulness
También ofrecemos cursos para guiarlo a través de su proceso de meditación y mantenerlo libre de estrés. Hay cursos para reducir el estrés y ser consciente en el trabajo en la aplicación. La aplicación Mindfulness brinda educación sobre temas como patrones de sueño y alimentación para niños y adultos. Vigilar a los niños y hacer un seguimiento de sus horarios para dormir y comer ayudará a evitar problemas en el futuro.

Los usuarios también pueden disfrutar de sonidos relajantes y música para motivarse y quedarse dormidos rápidamente. La música puede mejorar la higiene del sueño al aumentar su capacidad para conciliar el sueño rápidamente y sentirse más descansado. La aplicación también tiene varias delicias visuales para calmar su mente. Estos videos te ayudan a dormir mejor y a mantenerte libre de estrés. La aplicación Mindfulness también tiene atractivos juegos mentales para mantenerte motivado y atento.

Al final de cada sesión, también puede ver cuántas veces ha usado la aplicación en el reloj Apple ese día y realizar un seguimiento de sus Minutos Mindful en la aplicación Salud.

¡Elija un estilo de vida saludable y sin estrés con nuestra aplicación de atención plena para llevar una vida mejor!

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14 feb 2024

Versión 1.6.2

Correcciones de errores y mejoras de rendimiento
Contenido agregado en más idiomas

Enfoque + entrenador + diario

6 meses de suscripción a todas las funciones

Prueba gratuita

El desarrollador, Riafy Technologies Pvt. Ltd., ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

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Información

Proveedor

Riafy Technologies Private Limited se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.

Número DUNS: 650804318
Dirección: Madathumkudy House, Cheriya Vappalassery, Mekkad Post, Nedumbassery Ernakulam 683589 N/A India
Número de teléfono: +91 9567866556
Correo electrónico: info@riafy.me

Tamaño

89,3 MB

Categoría

Salud y forma física

Compatibilidad

iPhone: Requiere iOS 13.0 o posterior.

iPad: Requiere iPadOS 13.0 o posterior.

iPod touch: Requiere iOS 13.0 o posterior.

Mac: Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.

Apple Watch: Requiere watchOS 7.0 o posterior.

Apple Vision: Requiere visionOS 1.0 o posterior.

Idiomas

Español, Alemán, Bengalí, Búlgaro, Catalán, Checo, Chino simplificado, Coreano, Croata, Danés, Finés, Francés, Georgiano, Griego, Hebreo, Hindi, Húngaro, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Lituano, Malayalam, Malayo, Maratí, Neerlandés, Persa, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Sueco, Tailandés, Tamil, Turco, Vietnamita, Árabe

Edad

12+ Información médica/sobre tratamientos poco frecuente/moderada

Copyright

Precio

Gratis

Compras dentro de la app

Meditación:entrenador y diario 12,99 €

Diario de atención plena 43,99 €

Enfoque + entrenador + diario 43,99 €