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Salud y forma física
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Mulier App – Salud y ejercicio para mujeres: embarazo, postparto y suelo pélvico
Mulier App es la aplicación de referencia en salud femenina, diseñada para acompañar a cada mujer en las etapas más importantes de su vida. Nuestro objetivo es ayudarte a cuidar tu cuerpo de forma segura y guiada, con programas de ejercicio creados y dirigidos por fisioterapeutas especializadas en salud femenina y entrenamiento.
La app combina ejercicios de fuerza, trabajo abdominal y rutinas específicas para el suelo pélvico, adaptadas a cada momento y necesidad. Sabemos que durante el embarazo y tras el parto, el cuerpo de la mujer atraviesa grandes cambios. Por eso, te ofrecemos un método basado en la ciencia, la fisioterapia y la evidencia clínica, que te permitirá recuperar tu bienestar de manera progresiva y segura.
¿Qué encontrarás en Mulier App?
- Programas de entrenamiento personalizados para el embarazo y el postparto.
- Rutinas enfocadas en el fortalecimiento del suelo pélvico y el cuidado del abdomen.
- Ejercicios de fuerza diseñados para mejorar la salud, la resistencia y la energía de la mujer.
- Vídeos guiados por fisioterapeutas expertas en salud femenina.
- Consejos prácticos para mantener la motivación, entender los cambios del cuerpo y entrenar con confianza.
Beneficios de entrenar con Mulier App:
- Prevención y recuperación de disfunciones del suelo pélvico (como pérdidas de orina o sensación de debilidad).
- Fortalecimiento seguro durante el embarazo, cuidando tanto de la madre como del bebé.
- Recuperación funcional en el postparto, con rutinas adaptadas a cada fase de la maternidad.
- Mejora del bienestar físico y emocional a través del entrenamiento consciente y guiado.
- Desarrollo de hábitos saludables que acompañarán a la mujer en todas sus etapas.
Diseñada por y para mujeres
Cada contenido ha sido creado pensando en las necesidades reales de la mujer. No se trata de una rutina genérica, sino de un plan diseñado por fisioterapeutas con experiencia clínica en embarazo, postparto y rehabilitación del suelo pélvico.
En Mulier App creemos que cada etapa es única y merece un cuidado especial. Por eso, nuestro enfoque combina el entrenamiento de fuerza con el trabajo abdominal y la recuperación del suelo pélvico, siempre desde la seguridad y la evidencia científica.
Lo femenino nunca tuvo tanta fuerza
Con Mulier App tendrás en tu bolsillo a un equipo de profesionales que te guiarán paso a paso en tu camino hacia una mejor salud física y emocional. Entrena cuando quieras, donde quieras, y siente cómo tu cuerpo se fortalece y recupera confianza.
Descubre el poder de cuidarte con Mulier App, la aplicación que entiende la salud femenina en todas sus dimensiones: fuerza, abdomen y suelo pélvico. Porque cada mujer merece entrenar de manera segura y efectiva en el embarazo y el postparto.
Nuevas mejoras y resolución de errores.
El desarrollador, Ana Sanchez Jerez, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
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- Diagnósticos
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Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 56,4 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.6 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.6 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
18+
- 18+
- Esta app está clasificada como 18+ con restricciones de contenido. Parte del contenido puede tener un límite de edad superior. El desarrollador es quien gestiona el acceso a través de controles dentro de la app.
- Controles dentro de la app
Verificación de edad garantizada
Frecuente
Información sobre tratamientos médicos
Poco frecuente
Temas para adultos o sugestivos
Contenido sexual o desnudez
Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Básico 24,99 €
- Premium 79,99 €
- Premium Especial 19,99 €
- Básico Especial 9,99 €
- Proveedor
MULIER APP SL
- MULIER APP SL se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Número DUNS
473038781 - Dirección
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