My Wodbook 4+

My Wodbook és una aplicació multifuncional, temporitzadors Crossfit, registre els teus entrenaments, crea WOD personalitzats amb el generador d'entrenament, WODs GIRLS...

Practicar Crossfit s'ha convertit en un estil de vida popular i saludable. Aquesta aplicació val la pena si ets un mestre de Crossfit o si aquesta és la teva primera setmana amb aquest esport increïble.

Menjar aliments saludables i fer exercici sempre han sigut la millor manera de mantenir la ment i el cos actius. Els entrenaments de Crossfit t'ajuden cada dia amb moviments funcionals.

MyWodbook és una aplicació multifuncional que t'ofereix l'oportunitat de passar d'un Wodbook de paper a un Wodbook digital. Sempre estarà a la butxaca. Però no només això, pots generar WOD aleatoris o personalitzats amb una àmplia gamma de paràmetres. Agafa el teu tipus de WOD més tediós i aixafa-lo! Prefereixes entrenament de força en lloc de cardio? A continuació, tria i la màgia del generador d'entrenaments MyWodbook crearà un entrenament específic per a tu. Sempre pots seleccionar un entrenament oficial de la llista GIRLS i HEROES.

MyWodbook també conté tots els tipus de temporitzadors que utilitzareu a Crossfit. Del clàssic cronòmetre, un temporitzador de compte enrere per als entrenaments AMRAP, EMOM (personalitzable per permetre més o menys d'un minut) i temporitzador d'interval per a Tabata (també és personalitzable). Els temporitzadors inclouen una opció de pantalla completa per veure el temporitzador des de la distància que canvia el color del temporitzador d'interval per veure millor el temps "actiu" i "descans".

Totes les dades es guarden al teu compte, podeu obrir la sessió fàcilment en altres dispositius.
L'aplicació permet l'ús de sistemes d'unitats imperials i mètriques i mostrarà els WOD de Girls i Heroes amb la selecció del teu gènere i sistema d'unitats.

Resum:
- Virtual Wodbook, enumera els teus entrenaments anteriors.
- Generador WOD (aleatori o personalitzat)
- Tipus:
- AMRAP
- EMOM
- Per temps
- Ascendent
- Descendent
- Piràmide
- Mode:
- Cardio
- Força
- Combo (Cardio + Força)
- Intensitat de l'entrenament:
- Normal
- Alt
- Tot tipus de temporitzadors:
- Crono
- Compte enrere
- Interval (Tabata)
- EMOM
- Còpies de seguretat al núvol

***Les preguntes o problemes amb l'aplicació es poden enviar mitjançant el botó "Envia comentaris" dins de la vista de perfil. Som un equip petit i et respondrem el més aviat possible***

Condicions d'ús: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Condicions i política de privadesa: https://brtdigitalmedia.com/mywodbook/terms-conditions.html