Natur - AchtsamkeitsTraining 12+
Janine Marbacher-Markwalder
Diseñado para iPad
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- Gratis
Capturas de pantalla
Descripción
Mehr Lebendigkeit und Gegenwärtigkeit mit Autogenem Training
Entdecke Autogenes Training gepaart mit entspannenden Geräuschen aus der Natur:
Mit kurzen Übungen, die in Deinen Alltag passen, erreichst Du mehr Lebendigkeit, Entspannung und baust Deine Resilienz auf.
Die App Natur unterstützt Dich immer öfter im Jetzt zu leben und Deinen Schlaf zu vertiefen.
Verbinde Dich mit der Natur und deren Geräuschen, entspanne und fühle Dich erfüllt
Entspanne Dich mit Schweizerdeutsch gesprochenen Übungen und erlaube Dir neue Gewohnheiten zu entwickeln.
Wähle aus, zwischen Autogenem Training oder reinen Naturgeräuschen aus der Schweiz, um zu trainieren, Veränderung zuzulassen oder einfach mal zu entspannen und die Wildnis in Dir lebendig werden zu lassen.
Erreiche einen Perspektivenwechsel durch die Kraft Deiner Gedanken!
Nutze die App als Dein E-Mental-Health Coach, um alte Gewohnheiten loszulassen und neue, vitalisierende Haltungen zu entwickeln.
Erfahre Dich selbst durch die Verbindung von Körper, Geist und Natur und entwickle noch mehr Lebenszufriedenheit.
Novedades
Versión 1.1.0
- Neue Kategorie mit Naturgeräuschen in Endlosschleife.
- Neues Geräusch: Meeresrauschen von Teneriffa.
- Texte verbessert.
Privacidad de la app
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Información
- Proveedor
- Janine Marbacher-Markwalder
- Tamaño
- 87,1 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.4 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 13.4 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.4 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Alemán
- Edad
- 12+ Información médica/sobre tratamientos poco frecuente/moderada
- Copyright
- © 2024 Janine Marbacher
- Precio
- Gratis