OCD Recovery Using CBT 17+
OCD Inc.
Dissenyada per a l’iPad
-
- 19,99 €
Captures de pantalla
Descripció
This is book is a self-help guide to OCD recovery using CBT. CBT stands for Cognitive Behavioral Therapy. It’s an “umbrella term” and uses different techniques in order to change how the person’s mind functions. CBT is used for many different types of mental disorders including OCD. CBT is adjusted depending on the illness and can include different techniques.
Specifically in helping overcome OCD, CBT includes mindfulness techniques, exposure and response prevention and talk therapy. This combination is very helpful in helping recover from the disorder. If you are in a situation where you would like to recover from OCD without anyone else’s involvement, this book will help you do just that.
About Ali Greymond:
Ali Greymond recovered from obsessive compulsive disorder using her method and has helped people all over the world recover from OCD as well.
This method is described in this book. To begin your recovery, you need to fully understand the “mechanics” of OCD. You also need to understand mindfulness and how using mindfulness can help you overcome OCD. All this is explained in this book. Once you learn how OCD works, you will be able to use that knowledge to overcome OCD.
Novetats
Versió 2
Redesigned the look of the app, new features added.
Privacitat de l’app
El desenvolupador, OCD Inc., ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.
No es recopilen dades
El desenvolupador no recopila dades d’aquesta app.
Les pràctiques de privacitat poden variar, per exemple, segons les funcions que utilitzis o l’edat que tinguis. Més informació
Informació
- Proveïdor
-
OCD Inc. s’ha identificat com a comerciant d’aquesta app i ha confirmat que aquest producte o servei compleix la legislació de la Unió Europea.
- Número DUNS
- 203723437
- Adreça
- 68 Napoli Dr Hamilton Ontario L9C 6X2 Canadà
- Número de telèfon
- +1 2897008261
- Adreça electrònica
- info@youhaveocd.com
- Mida
- 90,1 MB
- Categoria
- Medicina
- Compatibilitat
-
- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Cal tenir la versió iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 13.0 o posterior.
- Mac
- Cal la versió macOS 11.0 o posterior i un Mac amb el xip M1 d’Apple o posterior.
- Apple Vision
- Cal tenir la versió visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomes
-
Anglès
- Edat
- 17+ Temes provocatius/per a adults freqüents/intensos Informació mèdica/de tractaments freqüent/intensa
- Copyright
- © OCD Inc.
- Preu
- 19,99 €
Compatibilitat
-
En família
Fins a sis membres de la família poden utilitzar aquesta app si En família està activat.