Pełnia Spokoju 4+
Dariusz Grabowski
Diseñado para iPad
-
- Gratis
Capturas de pantalla
Descripción
Zapraszam Cię w podróż do Pełni Spokoju - przestrzeni, w której znajdziesz metody świadomego budowania spokoju i harmonii wewnętrznej.
Przygotowałam dla Ciebie nagrania i opisy technik medytacyjnych, relaksacyjnych oraz oddechowych pomagające:
- redukować stres,
- koić system nerwowy,
- uwalniać napięcia z ciała,
- wspierać jego regenerację,
- wyciszać chaotyczne myśli,
- regulować sen,
- wzmacniać koncentrację,
- rozwijać właściwości serca.
Nazywam się Jagna Grabowska, jestem certyfikowaną instruktorką medytacji - Instruktorski Kurs Medytacji i Uważności u Macieja Wieloboba oraz kurs Mindfulness MBSR (Program Redukcji Stresu oparty na Uważności) wg J.K. Zinna.
-----------
Wszystkie treści publikowane w Pełnia Spokoju nie mogą zastąpić profesjonalnej porady medycznej i nie powinny być traktowane jako diagnoza lub leczenie problemów zdrowotnych. Jeśli masz lub podejrzewasz, że masz problem zdrowotny, skontaktuj się niezwłocznie z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.
Novedades
Versión 1.0.1
- dodano odtwarzanie audio w tle
Privacidad de la app
El desarrollador, Dariusz Grabowski, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:
- Identificadores
Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información
Información
- Proveedor
- Dariusz Grabowski
- Tamaño
- 71 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 10.2 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 10.2 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 10.2 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Polaco
- Edad
- 4+
- Copyright
- © Pełnia Spokoju
- Precio
- Gratis