Peaks Rastreador de Biorritmos 4+

Más sueño y energía

Vogelhaus Apps GmbH

    • 4,9 • 16 valoraciones
    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla

Descripción

Tu herramienta para comprender y alinearte con tu reloj interior:
→ Aprovecha tu ritmo único
→ Adapta las rutinas en función de tus niveles de energía
→ Mejora la calidad del sueño
→ Mantén altos niveles de energía durante todo el día
→ Aumenta la productividad

Integra Peaks en tu vida diaria sin esfuerzo con funciones inteligentes:
→ Integración perfecta con tu Apple Watch
→ Widget informativo de fácil acceso desde la pantalla de inicio y la pantalla de bloqueo
→ Análisis profundo de tus picos de sueño y energía

Peaks destaca en situaciones como:
→ Determinar el momento óptimo para hacer ejercicio
→ Mantener la concentración durante tareas intensas y sesiones de estudio
→ Optimizar los horarios de sueño
→ Navegar por los altibajos de tus niveles de energía diarios

Con Peaks, comprender tu ritmo circadiano -el reloj interno que rige el sueño, la energía y la productividad- se convierte en una experiencia sencilla y estimulante. Peaks descodifica y rastrea tu ritmo único a partir de tus datos de Apple Health y elabora rutinas personalizadas para alinearlas con tu ritmo. Esta alineación conduce a un día equilibrado con mejor sueño, alta energía sostenida y mayor productividad.

WIDGETS Y APPLE WATCH
Consulta fácilmente tus datos desde tu pantalla de inicio con nuestro widget u obtén información rápida sobre la marcha en tu Apple Watch.

RUTINAS Y NOTIFICACIONES
Las Rutinas se programan teniendo en cuenta tu ritmo único. Ya sea señalando el momento perfecto para hacer ejercicio o destacando cuándo eres más productivo, las Rutinas te ayudan a alinear tus actividades diarias con tu ritmo. Además, con las notificaciones oportunas, siempre estarás sincronizado con tus rutinas personalizadas y nunca te perderás tus momentos óptimos.

EXPORTAR CALENDARIO
Exporta sin problemas a tu calendario tus patrones energéticos personales: aturdimientos, picos, bajadas y momentos de relajación. Programa las tareas estratégicamente alineándolas con tu flujo energético natural. Esto te permite abordar actividades de alta concentración, reuniones y relajación en los momentos óptimos.

PERSONALIZACIÓN
Ajusta el estilo de la visualización de tu ritmo para que se adapte a tus preferencias, o selecciona un icono alternativo de la aplicación para que Peaks sea verdaderamente tuyo.

PRIVACIDAD
Todos tus datos permanecen seguros en tu dispositivo o en iCloud. Todos los datos que recopilamos se anonimizan y se utilizan únicamente para mejorar Peaks; puedes excluirte en cualquier momento. Utilizamos Apple Health (HealthKit) para procesar tus datos de fitness directamente en tu dispositivo, garantizando que nunca salgan de tus manos.

Creada con dedicación y cuidado, esperamos que disfrutes utilizando Peaks tanto como nosotros disfrutamos creándola.

~ Flo y Clemens

Peaks es una herramienta de bienestar y optimización del estilo de vida, no está pensada para el diagnóstico o tratamiento médico. Consulta siempre a un profesional sanitario para obtener asesoramiento médico.

Novedades

Versión 2025.6

We're excited to introduce a new feature that enhances how you manage your sleep data.

Sleep Data Manager
Now, you can take full control of your sleep history with our new Sleep Manager. This feature allows you to edit past entries and add any missing nights, ensuring that every detail of your rest is captured accurately. Plus, we've improved how sleep stage data is managed—now, your sleep stage information is preserved and merged seamlessly when you make edits.

Bug Fixes and Enhancements
We've also implemented numerous bug fixes and made several enhancements across the app. These improvements are designed to boost stability and refine your interaction with Peaks, making your experience as smooth as possible.

That’s all for this update! We're incredibly thankful for your support and can't wait for you to try out the new Sleep Manager. More exciting updates are on the way!

Best,
Flo & Clemens

Valoraciones y reseñas

4,9 de 5
16 valoraciones

16 valoraciones

Kike Carreras ,

Muy completa y orientativa!

La verdad que la versión gratis es muy completa y ayuda a saber gestionar un poco mejor el día :)

Esaufarelo ,

Great app

Great app

Asturmon ,

Muy interesante

App muy recomendable para seguir los Ritmos Circadianos

Privacidad de la app

El desarrollador, Vogelhaus Apps GmbH, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos no vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:

  • Identificado­res
  • Datos de uso

Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información

Compatibilidad

  • En familia

    Es posible que algunas compras dentro de la app, como las suscripciones, puedan compartirse con el grupo familiar si está activado En familia.

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