Readiness: Wellness monitoring 4+
Carlos Balsalobre
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- 1,99 €
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Description
Are you ready to perform at your best? Readiness can assess how prepared are you to train and compete with a very short, evidence-based wellness questionnaire right from your iPhone, iPad or Mac!
Designed by the sports scientist behind popular apps like My Jump 2 or My Lift, Readiness can help coaches and athletes in their decision making process by monitoring daily readiness in a simple way. It creates a Readiness score in a scale of 1 to 9 based on perceived sleep quality, muscle soreness, fatigue and stress. Then, it compares daily scores with the average of the previous two months using a very intuitive traffic light system: green is ok, orange is moderate fatigue and red is high fatigue.
Also, Readiness has great features that can help coaches and athletes to improve their training:
-Create as many teams as athletes as you want with no restrictions
-Register as many tests per athletes as you want
-Export the whole data in a CSV file to Excel or other popular apps
-Check your evolution with intuitive graphs
What’s New
Version 1.0.2
Performance improvements
Ratings and Reviews
Increible herramienta
Me parece una herramienta increible para cuantificar y seguir la progresion de nuestros deportistas del “entrenamiento invisible”. Para futuras actualizaciones si fuera posible me gustaria encontrar en una misma app una escala rpe para tener en un mismo sitio la cuantificacion del pre y post entrenamiento, para asi poder realizar un seguimiento y comparaciones
Poco útil para entrenadores
La única posibilidad que te da esta aplicación es que los deportistas o entrenados respondan al cuestionario en el propio móvil del entrenador, ya que no se puede enviar el cuestionario a otros móviles de ninguna forma!
Esto imposibilita utilizarlo en deportes de equipo y en entrenamiento personal más de lo mismo, ya que la única forma de que el cliente conteste el cuestionario es al principio del entrenamiento, con el móvil del entrenador, por lo que no hay cabida para hacer ajustes en la carga de entrenamiento con suficiente tiempo…
Duda
La he comprado y mi ignorancia y falta de vista me impiden usarla por falta de alguna explicación básica que no encuentro o guía.
1 en la escala es malo y 9 es bueno, es decir, a la pregunta que tal has dormido? Por ejemplo...
Developer Response ,
Hola! En la actualización 1.0.2 se ha incluído mayor detalle en el cuestionario para que no haya ningún tipo de duda. Gracias por usar Readiness!
App Privacy
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Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
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Information
- Provider
- Carlos Balsalobre
- Size
- 4.9 MB
- Category
- Sports
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 12.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 10.15 or later.
- Languages
-
English, Spanish
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2018 Carlos Balsalobre Fernández
- Price
- 1,99 €
Supports
-
Family Sharing
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