Recordatorio de Postura 4+
Ejercicio para la Columna
Yurii Kriuchkov
Diseñado para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Mejor postura -> Mejor aspecto -> Mejor rendimiento -> Mejor salud!
La mayoría de los trabajadores de oficina, conductores y otros pasan gran parte del día sentados. Esto puede llevar a una mala postura cuando ciertos músculos se tensan o acortan, mientras que otros se alargan y debilitan.
La mala postura puede provocar muchas cosas desagradables, como:
- Dolor en el cuello, la espalda y los hombros
- Dificultar la capacidad de los pulmones para expandirse
- Lordosis, cifosis y escoliosis
Una vez que entiendas y logres una mejor postura (posicionamiento neutral), es tu tarea intentar mantener esta postura a lo largo del día, lo cual es difícil porque requiere conciencia y concentración. Cuando tu atención está en otro lugar (tareas laborales, en el profesor, redes sociales, etc.), la postura suele ser lo primero que se ve comprometido.
¡Estamos aquí para ayudarte a mantener tu postura recta durante el día!
- Con nuestras notificaciones inteligentes, puedes configurar recordatorios personalizados para la postura.
¿Tienes ideas sobre cómo mejorar esta aplicación? Envíanos un correo a: contact.yunari@gmail.com
Novedades
Versión 2.3.2
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
Valoraciones y reseñas
Compras dentro de la app
Privacidad de la app
El desarrollador, Yurii Kriuchkov, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:
- Identificadores
- Datos de uso
Datos no vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:
- Diagnósticos
Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información
Información
- Proveedor
- Yurii Kriuchkov
- Tamaño
- 8,8 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 15.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 12.1 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Catalán, Checo, Chino simplificado, Coreano, Croata, Danés, Eslovaco, Finés, Francés, Griego, Hebreo, Hindi, Húngaro, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Malayo, Neerlandés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Ucraniano, Vietnamita, Árabe
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2024 Iurii Kriuchkov
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Recordatorio de postura 2,99 €