Reinas sin Reglas
Salud y forma física
Gratis · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.
Reinas sin reglas una aplicación con planes nutricionales y actividad física para la mujer en la menopausia
Es una aplicación lanzada para cubrir las necesidades de la mujer en la menopausia desde el punto de vista del estilo de vida.
Aquí encontraréis menús sencillos, saludables y sabrosos adaptados a los cambios metabólicos que suceden en el climaterio fruto del descenso hormonal y del paso de los años. Todos estos menús están diseñados por una dietista conocedora del metabolismo de la mujer en esta etapa y especializada en la menopausia.
Por otro lado, también encontraréis planes de entreno que podéis hacer desde casa donde se combinan los ejercicios de fuerza, cardiovascular y estiramientos que nos ayudarán a mejorar la masa muscular, el porcentaje de grasa y la movilidad articular. Estas rutinas de entreno están diseñadas por una entrenadora personal especializada en la mujer a partir de los 40 años.
Por último, también encontraréis artículos mensuales escritos por una periodista y dietista especializada en estilo de vida en la mujer donde mes a mes nos resolverá dudas sobre temas relacionados con la alimentación y estilo de vida en la menopausia: sofocos, reducción de grasa, mejora de la autoestima,…
Valoraciones y reseñas
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No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 29 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 13.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 13.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 13.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
16+
- 16+
- Contiene
Acceso web sin restricciones
- Proveedor
Barbara Munar Torres
- Barbara Munar Torres se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Dirección
Apartado de Correos 34
17401 Arbucies Gerona
España - Número de teléfono
+34 606615074 - Correo electrónico
hola@reinassinreglas.com
- Derechos de autor
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