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Ejercicios rápidos en casa

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Descripció

Únete a un movimiento de 40 millones de personas y obtén resultados con sol 7 minutos al día.

Ponerse en forma nunca fue tan fácil, ni tan divertido. Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.

¿POR QUÉ SEVEN?
• Entrena donde quieres, cuando quieras, sin necesidad de material
• Crea un hábito de ejercicio no nuestro desafío de entrenamiento diario
• Compite con los amigos para recibir unas dosis extra de ánimo y apoyo
• Alcanza logros desde novato hasta deportista modificando paulatinamente tu rutina
• Crea tus entrenamientos adaptados a tus necesidades y preferencias
• Añade un toque de diversión con El sargento, la Animadora y muchos más

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• Accede a todos los entrenamientos y a más de 200 ejercicios darles variedad
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Selecció editorial

Making a pledge to get fit is easy, but finding the time to actually move our bodies is hard. Seven’s bite-size workouts don’t require a gym membership or special equipment. Best of all, we can launch these satisfying mini-routines right from Apple Watch—it’s like having a rah-rah personal trainer right on our wrist. That's why we made it our 2016 App of the Year for Apple Watch.

Ljimaisa ,

Casi un personal trainer

Está muy bien para tener un saludo entrenamiento básico diario. Para mantenerse todo el año posiblemente compensará pagar la versión Pro.

Tom Valderrama ,

TIMO

Me he descargado la aplicación para probarla. Una app GRATUITA. Sólo la he utilizado al descargarla, para ver cómo era. Y 3 días después me encuentro en la cuenta un cargo de 59,90€ para un año de suscripción. Apple no me reembolsa el dinero. Exijo un reembolso.

Resposta del desenvolupador ,

Thanks for getting in touch with us, so sorry to hear that!

Though Apple manages all payments for us, we'd be more than happy to help you get in touch with them to try again.

If there's anything we can do, please let us know at support@perigee.se.

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