Sworkit Fitness & Workout App 4+

Home Workouts, Stretches, Yoga

Nexercise

Diseñado para iPad

    • 4,4 • 1,1 mil valoraciones
    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Únete a los millones de estudiantes, familias, principiantes y atletas que usan Sworkit. Clasificada como la aplicación de fitnes número 1, según los estándares del ACSM

Sworkit permite crear y seguir entrenamientos personalizados en videos.
- Elige entre Fuerza , Aeróbicos, Estiramientos y Yoga.
- Selecciona el tiempo que dedicarás entre 5 a 60 minutos.
- Sigue al entrenador para saber exactamente que hacer!

Sworkit ofrece entrenamientos personalizados, meditación y orientación nutricional para todos los niveles de condición física. Nuestra app ha ayudado a millones de usuarios a alcanzar sus objetivos de salud, desde principiantes hasta atletas.

¿Por qué elegir Sworkit?
• Entrenamientos personalizables para objetivos variados: pérdida de peso, ganancia muscular, flexibilidad y más
• Programas diseñados por expertos para la recuperación de lesiones y la reducción del dolor
• Ejercicios de atención plena y reducción del estrés
• Rutinas flexibles adaptadas a tu horario y al equipo disponible
• Contenido especial para nuevos padres, viajeros y profesionales
• Una biblioteca única de ejercicios para niños, ideal para profesores, padres y entrenadores

Características:
• Planes guiados de entrenamiento de 6 semanas para todos los niveles
• Más de 900 ejercicios con peso corporal y equipos pequeños
• Más de 500 entrenamientos, incluyendo HIIT, Tabata, cardio, fuerza, yoga, Tai Chi y Pilates
• Crea rutinas personalizadas adaptadas a tus necesidades
• Asistencia personalizada de entrenadores certificados
• Disponible en 15 idiomas
• Planes de fitness motivadores y retos de movimiento

Integraciones:
• Google Fit: Registra entrenamientos y calorías quemadas
• MyFitnessPal y Strava: Sincroniza tus entrenamientos para una conectividad mejorada

Información sobre la suscripción:
Sworkit ofrece una prueba gratuita de 7 días. Todo el contenido para niños es 100% gratuito. Otros entrenamientos requieren una suscripción activa. Elige entre planes mensuales o anuales para acceso ilimitado.
¡Únete a la comunidad de Sworkit y comienza tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo!

Novedades

Versión 11.2.2

Compatibilidad con el idioma tailandés
• Integración completa del idioma tailandés para elementos de interfaz, instrucciones de ejercicios y notificaciones

Experiencia de usuario mejorada
• Flujo de entrenamiento optimizado
• Carga más rápida de ejercicios favoritos
• Varias mejoras de rendimiento para una experiencia más fluida

Valoraciones y reseñas

4,4 de 5
1,1 mil valoraciones

1,1 mil valoraciones

marsaldaa ,

Perfecta! Bravo

Todo lo que necesito para un buen entrenamiento diario. Solo le falta baile.

Fernan378 ,

Bastante completa

Te permite trabajar todo el cuerpo y tú pones el tiempo y tus límites. Interesante aplicación

Missmumy ,

La mejor aplicación para principiantes y avanzados

He probado varias aplicaciones para hacer deporte y sin duda esta es la mejor que he visto hasta el momento, completa, bien explicado cada ejercicio y puedes seguir tus avances ... 👏👏👏

Privacidad de la app

El desarrollador, Nexercise, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:

  • Datos de contacto

Datos no vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:

  • Salud y forma física
  • Compras
  • Ubicación
  • Historial de búsqueda
  • Diagnósticos

Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información

También te puede interesar

Entrenamientos Diarios - Fit
Salud y forma física
Estiramiento y flexibilidad
Salud y forma física
Entrenamiento Diario Abdomen*
Salud y forma física
8fit: Entrenamientos y recetas
Salud y forma física
FizzUp: plan de entrenamientos
Salud y forma física
5 minutos de Pilates
Salud y forma física