Ultimativer Kalorienrechner 4+
Daniel Hass
Dissenyada per a l’iPad
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- 0,99 €
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Descripció
Überblick - Was kann der ultimative Kalorienrechner?
- Grundumsatz-Berechnung
- Gesamtumsatz-Berechnung
- Anzeige des FFMI (Fett-Freie-Masse-Index)
- Zielgerechte Ernährung (individuell je nach Alter, Fettgehalt, Ziel...)
- Makroverteilung für Trainings- und Pausetage
- Ernährungsform selbst wählbar (LowCarb, HighCarb, HighProtein, LowFat, Ausgewogen)
- Level: Wenn du stagnierst erhöhe das Level um dein Ziel zu erreichen
- Anzeige von Fachartikeln und Tipps je nach Ziel und Angaben
- ... und vieles mehr
Wieso ist der Kalorienrechner besser als andere?
1. Genauerer Kcal Gesamtumsatz
Viele Kalorienrechner berechnen den Gesamtumsatz nach einer sehr ungenauen PAL-Formel und ergänzt diese nur mit einer Hand voll Tätigkeiten, die das Ergebnis nur weiter verfälschen.
Der ultimative Kalorienrechner hingegen errechnet den Gesamtumsatz nach den 24h Aktivitäten. So muss man zwar mehr ausfüllen, bekommt dafür aber ein weitaus genaueres Ergebnis - was selbst der Abgleich mit Aktivitätsstackern (z.B. Fitbit) bestätigt.
2. Individuelle Makroverteilung
Alle populären Kalorienrechner ziehen für die Berechnung der Makronährstoffverteilung eine fest definierte Formel heran, die den Athleten in eine Ernährungsform zwängt die für ihn vielleicht garnicht geeignet ist.
Der ultimative Kalorienrechner lässt dem Athleten nicht nur seine Ernährungsform (Ausgewogen, LowCarb, HighCarb, LowFat, HighProtein) wählen, sondern auch ein individuelles Level angeben, mit dem man bei Stagnierung die Vorgaben individuell anpasst.
3. Datenschutz & Werbefreiheit
Viele Kalorienrechner im Netz wurden nur zu dem Zweck entwickelt Werbung für den Betreiber zu machen. Das erkennt man leicht daran, dass die Eingabe der E-Mail Adresse zwingend notwendig ist, um das Ergebnis zu erhalten. Ungewünschte Werbung für Supplemente bekommt man dann inklusive.
Beim ultimativen Kalorienrechner hingegen wird das Ergebnis live und direkt angezeigt, was schnelle Berechnungen hintereinander ohne Eingabe sensibler Daten ermöglicht.
4. Nutzerfreundlichkeit & Zeitersparnis
Oft wenn man bei anderen Kalorienrechnern eine Berechnung durchführt, muss man alle Daten von Grund auf neu eingeben. Wenn sich beispielsweise nur dein Körpergewicht im Laufe einer Diät ändert, musst du auch alles andere neu ausfüllen um die angepassten Werte zu berechnen. Das dauert unnötig lange und kostet wertvolle Zeit bei der Diätplanung.
5. Zielorientierte Tipps aus Fachartikeln
Ein Kalorienrechner allein wird dir keine Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen - dafür musst du selbst was tun. Was genau sagt dir der Kalorienrechner im Ergebnis unter "Tipps". Dort werden Fachartikel zu den Themen verlinkt die dich interessieren. Dabei orientiert sich der Kalorienrechner von Legday an Deinen Zielen und Deinem Körper.
Fazit
Der ultimative Kalorienrechner liefert ein individuelles Ergebnis ,welches optimal auf die Vorlieben und Körperdaten des Athleten abgestimmt ist. Als Bonus bekommst du zu deinem Ergebnis sogar noch wertvolle Fachartikel verlinkt die auf dein angegebenes Ziel zugeschnitten sind. Das ganze kostenlos, ohne Eingabe der E-Mail Adresse und werbe-frei.
Novetats
Versió 1.0.1
Kleinere Verbesserungen und englische Sprachunterstützung
Privacitat de l’app
Daniel Hass, que ha desenvolupat aquesta app, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.
No es recopilen dades
L’empresa o persona desenvolupadora no recopila dades d’aquesta app.
Les pràctiques de privacitat poden variar, per exemple, segons les funcions que utilitzis o l’edat que tinguis. Més informació
Informació
- Distribució
-
Daniel Hass s’ha identificat com a comerciant d’aquesta app i ha confirmat que aquest producte o servei compleix la legislació de la Unió Europea.
- Adreça
- Koepenicker Str. 36 15754 Heidesee Alemanya
- Número de telèfon
- +49 1635329172
- Adreça electrònica
- info@darkwood.design
- Mida
- 27 MB
- Categoria
- Salut i exercici
- Compatibilitat
-
- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Cal tenir la versió iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 13.0 o posterior.
- Mac
- Cal la versió macOS 11.0 o posterior i un Mac amb el xip M1 d’Apple o posterior.
- Apple Vision
- Cal tenir la versió visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomes
-
Alemany, Anglès
- Edat
- 4+
- Copyright
- © 2022 Legday.de
- Preu
- 0,99 €
Compatibilitat
-
En família
Fins a sis membres de la família poden utilitzar aquesta app si En família està activat.