Capturas de pantalla

Descripción

¿Estás estresado? Equilibra tu vida y experimenta un estado de relax meditativo para aliviar tu estrés y tus tensiones cotidianas. La guía simple e intuitiva del Pranayama para la respiración profunda presenta un curso progresivo basado en los principios del yoga, para ayudarte a encontrar equilibro y un alivio al estrés. Nuestras evaluaciones:

Combinando la fuerza de la respiración con la tecnología, Pranayama es un modo fácil de mejorar tu salud y reducir el estrés. Al usar música con imágenes animadas para guiarte hacia una respiración más lenta, Pranayama por Saagara mejora tu modo de sentir y te deja con más energía, resistencia, y concentración.

**** BENEFICIOS PARA LA SALUD ****

Incluso, la práctica de la respiración lenta tan solo 15 minutos al día puede reducir el estrés y las enfermedades asociadas al estrés. La respiración lenta y la meditación han demostrado ayudar en:

1) Migrañas
2) Hipertensión
3) Depresión
4) EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)
5) Asma
6) Mejora la resistencia y el estado físico general.

****CARACTERÍSTICAS ÚNICAS ****
Practicar la respiración lenta no es tan simple como parece. Pranayama te guía con las siguientes características:

– Realiza la cuenta por ti de modo que puedas concentrarte en la conciencia y la técnica.
– Escoge entre 5 estilos diferentes de Música para guiar y condicionar tu respiración.
– Un curso estructurado que reduce gradualmente tu ritmo respiratorio a medida que avanzas en las sesiones.
– Cada estilo musical tiene su propio fondo musical individualizado para transportarte a un lugar más relajante mientras practicas.

Nuestros gráficos animados te ofrecen un modo de visualizar tu respiración. Puedes escoger la animación del dial, que te muestra la longitud relativa de cada fase de respiración, o la animación humana que te muestra los aspectos físicos de las técnicas apropiadas de respiración.

¿Deseas saber cómo funcionan tus órganos durante la respiración? Simplemente desliza el botón de transparencia para lograr una visión interna de tu cuerpo. Con Pranayama por Saagara lograr una mejor salud está al alcance de tu mano.

Temas de Volumen en el iPad - debido al interruptor de silencio en el lado del iPad.
Algunos usuarios están informando acerca de problemas con el volumen que “desaparece” en el iPad.

Hay un “Interruptor lateral” en el lado del iPad arriba del botón de volumen, encontrarás que está en la posición bloqueada lo que significa que está en silencio, desbloquea el interruptor y la aplicación funcionará normalmente (necesitarás apagar y encender nuevamente tu iPad). Incluso cuando está en la posición de silencio, la música aún tendrá sonido, sólo los juegos, etc. no lo tendrán.

Te recomendamos que cambies el “Usar Interruptor lateral para” a “Orientación bloqueada” en lugar de “silencio” en la configuración general del iPad.

* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA

Novedades

Versión 2.10.1

Optimized for latest iOS version.
Bugs fixed.

Valoraciones y reseñas

3.0 de 5
2 valoraciones

2 valoraciones

Josepicon ,

Maldita publicidad

La aplicación en sí está muy bien, pero los anuncios se entrometen y destrozan toda la calma que hayas obtenido.

Información

Proveedor
Saagara LLC
Tamaño
90.6 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 7.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Inglés

Edad
Clasificada 12+ por:
Información médica/sobre tratamientos poco frecuente/moderada
Copyright
© Saagara LLC
Precio
Gratis

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

Más de este desarrollador

También te puede interesar