Women Home Bodyweight Workout 4+

No Gym Equipment Required

Bytesize Systems Pty Ltd

Diseñado para iPad

    • 4,7 • 63 valoraciones
    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Descripción

The 7 Minute Workout app is the #1 fitness app in 127 countries. Become your own personal trainer to lose weight and get fit with fast, simple daily workouts.

12 high intensity bodyweight exercises. 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises.

Featured by Apple in the best "Apps for Health". Lifehacker chose 7 Minute Workout in "The Best Apps That Integrate With iOS 8's HealthKit".

User reviews : "Beautiful, simple, perfect." & "Useful and beautiful!"

7 Minute Workout Features:
* Inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes.
* Free workout plan gives you a full-body challenge for improved fitness and weight loss.
* Voice prompted, so you can complete the entire workout without looking at a timer or device.

* See video and text descriptions of each exercise.
* Time your workout with prompting for each new exercise and breaks.
* No confusion on what exercise to do next, or how to do it.
* HealthKit integration.

Upgrade to:

* See a workout log.
* Create custom workouts.
* Set the duration per exercise.
* Set the rest between exercises.
* Adjust the number of sets.
* Randomize the exercises.
* Get additional routines.

Unlock alternative workouts.

In just seven minutes daily you can improve your fitness and get in shape! Become your own personal trainer with the 7 Minute Workout.

Download 7 Minute Workout and begin your journey to a better you!

Novedades

Versión 16.1.0

* Los videos de demostración se reproducen automáticamente durante los descansos — así siempre sabrás qué sigue.
* Correcciones de errores y mejoras de rendimiento para entrenamientos sin interrupciones.

¡Tu opinión es muy importante para nosotros!

Valoraciones y reseñas

4,7 de 5
63 valoraciones

63 valoraciones

Vil122 ,

Easy to use, do it every day in the morning, perfect to start the day fresh and energised

Perfect

Respuesta del desarrollador ,

Thanks! We really appreciate the positive feedback.

Amariahm ,

Completo

Muy bien pero debería durar mas

Diegoarqueologo ,

Cada nueva actualización peor

Es difícil conseguirlo, pero cada vez peor. Mi wahoo X la peor compra. Basura

Suscripciones

Pro Upgrade (Monthly)
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Monthly subscription to Pro
8,99 €
Pro Upgrade (Annual)
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Annual subscription to Pro
Prueba gratuita

Privacidad de la app

El desarrollador, Bytesize Systems Pty Ltd, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos no vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:

  • Compras

Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información

Compatibilidad

  • En familia

    Es posible que algunas compras dentro de la app, como las suscripciones, puedan compartirse con el grupo familiar si está activado En familia.

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