The 7 Minute Workout app is the #1 fitness app in 127 countries. Become your own personal trainer to lose weight and get fit with fast, simple daily workouts.
12 high intensity bodyweight exercises. 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises.
Featured by Apple in the best "Apps for Health". Lifehacker chose 7 Minute Workout in "The Best Apps That Integrate With iOS 8's HealthKit".
User reviews : "Beautiful, simple, perfect." & "Useful and beautiful!"
7 Minute Workout Features:
* Inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes.
* Free workout plan gives you a full-body challenge for improved fitness and weight loss.
* Voice prompted, so you can complete the entire workout without looking at a timer or device.
* See video and text descriptions of each exercise.
* Time your workout with prompting for each new exercise and breaks.
* No confusion on what exercise to do next, or how to do it.
* HealthKit integration.
Upgrade to:
* See a workout log.
* Create custom workouts.
* Set the duration per exercise.
* Set the rest between exercises.
* Adjust the number of sets.
* Randomize the exercises.
* Get additional routines.
Unlock alternative workouts.
In just seven minutes daily you can improve your fitness and get in shape! Become your own personal trainer with the 7 Minute Workout.
Download 7 Minute Workout and begin your journey to a better you!
¡Nos alegra mucho saber que estás disfrutando de la aplicación para entrenar! ¡Gracias por tu apoyo y esperamos que sigas obteniendo resultados espectaculares! If we can help future please reach out to us at https://support.bytesizeapps.net
Easy to use, do it every day in the morning, perfect to start the day fresh and energised
Vil122
Perfect
Respuesta del desarrollador
Thanks! We really appreciate the positive feedback.
Completo
Amariahm
Muy bien pero debería durar mas
Cada nueva actualización peor
Diegoarqueologo
Es difícil conseguirlo, pero cada vez peor. Mi wahoo X la peor compra. Basura
Introducing Achievements: Build a daily workout habit with streaks and achievements that reward your progress.
If you have feedback or run into any issues, contact us at support@bytesizeapps.net.
Enjoying 7 Minute Workout? We’d really appreciate an App Store review.
Versión 18.3.0
Suscripciones
Pro Upgrade (Annual)
Annual subscription to Pro
Prueba gratuita
El desarrollador, Bytesize Systems Pty Ltd, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
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Compras
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Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
Tamaño
139,9 MB
Categoría
Salud y forma física
Compatibilidad
Requiere iOS 18.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 18.0 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 18.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 15.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
Bytesize Systems Pty Ltd se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
Dirección 41 Coogee St Mt Hawthorn Western Australia 6016 Australia
Si está activada la función “En familia”, es posible que se puedan compartir con el grupo familiar algunas suscripciones y compras dentro de la app.
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