Yoga diario para novatos 4+

Practicar ejercicios de yoga no solo te ayuda a ponerte en forma y flexible, también te ayuda a reducir el estrés, aumentar la concentración y mejorar tu postura.

El yoga ha sido conocido durante mucho tiempo por sus muchos efectos sobre la salud y la longevidad.
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¿Eres principiante en yoga?
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Con muchas posturas de yoga fáciles a avanzadas que hemos compilado, el nivel de fácil a difícil para principiantes a avanzados como Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...
Con más de 100 posturas de yoga, obtendrá una gran experiencia y muchos beneficios para la salud. Muchos ejercicios que hemos recopilado te ayudan a tener muchas opciones para practicar, como tonificación de abdominales, yoga para principiantes, yoga avanzado, yoga de recuperación para el dolor de espalda...

Yoga adelgazar rapido y saludablemente
Con posturas que ayudan a quemar grasa, tonificar el cuerpo, junto con la dieta te ayudarán a perder peso de forma rápida y saludable. El yoga pierde peso pero combina la ganancia muscular y el ajuste del índice de musculación de manera extremadamente efectiva.

El yoga preserva la belleza
Con ejercicios que se practican desde hace miles de años, el Yoga ayuda a mantener el cuerpo tonificado. Practicar yoga es también una gran terapia espiritual, ayudando a la mente, a dormir bien, a disipar la depresión y la ansiedad.
El yoga ayuda a la flexibilidad y el equilibrio, la movilidad.

Entrenador profesional de yoga
Las aplicaciones con más de 100 posturas se ilustran con imágenes 3D realistas para ayudarlo a capturar fácilmente ejercicios de yoga desde fáciles hasta avanzados.

Yoga diario en casa
Puede entrenar Yoga fácilmente en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso en casa o en la cama. Solo con Yoga Home Workout – Daily Yoga, puedes hacer Yoga sin necesidad de equipo.

Rasgo
* Graba automáticamente el progreso del entrenamiento
* Gráfico de seguimiento corporal, IMC
* Personaliza tu propio plan de entrenamiento
* Recordatorio de práctica diaria
* Todas las instrucciones de ejercicio por video 3D

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