Duerme mejor, reduce el estrés, disminuye la ansiedad y transforma tus días. Explora cientos de meditaciones guiadas, historias para dormir, prácticas de respiración, música para dormir, clases de yoga y mucho más. Zen está diseñado para aliviar los síntomas de la ansiedad, el estrés, la depresión, las relaciones, el insomnio y otros problemas relacionados con el bienestar. Nuestra misión es proporcionar una experiencia de autocuidado y autoconocimiento, ayudándote a encontrar paz y equilibrio en medio de las demandas de la vida cotidiana.
Ganador del premio a la mejor app de 2016: Apple
2019 Apps que amamos: Apple
Desde meditaciones guiadas que ofrecen un refugio de paz hasta programas exclusivos y podcasts cautivadores, cada contenido de la aplicación Zen está cuidadosamente elaborado para nutrir tu bienestar. Cada día encontrarás nuevas prácticas, fomentando el autocuidado continuo y transformando pequeños gestos en grandes cambios. Zen es la aplicación de salud mental líder, que ya ha ayudado a mejorar la vida de millones de personas en todo el mundo.
Únete a nosotros en este viaje transformador. Descubre el poder del autocuidado diario y transforma tu vida con Zen. Ya sea para mejorar tu sueño, aumentar tu concentración, aliviar la ansiedad o simplemente encontrar un momento de paz, Zen tiene las herramientas que necesitas para tu bienestar.
Si quieres vivir una vida emocional más feliz, más saludable y más equilibrada, Zen es la aplicación perfecta para ti. En la lista de 'Mejores aplicaciones de 2016' de Apple, Zen ofrece una diversa y creciente cantidad de contenido y atributos, tales como:
• Nuevas meditaciones guiadas para la relajación, sueño profundo, mejora del ánimo, alivio de la ansiedad, reducción del estrés, enfoque en el trabajo y mucho más todas las semanas.
• Audios y videos para relajación y meditación.
• Músicas para tener un sueño profundo y músicas matinales para una energía positiva
• Terapia con frecuencias binaurales para un mejor sexo, curación de chakra, liberación de endorfinas, aumento de inteligencia, elevación del ánimo, entre muchos otros.
• Audios ASMR para masaje mental, relajación y sueño profundo.
• Mantras para la salud, el amor, la felicidad, el sueño profundo y el alivio de la ansiedad.
• Sonidos realistas en 3D para la relajación.
• Una función única de monitoreo del estado de ánimo que le permite realizar un seguimiento de su estado emocional.
• Reflexiones y citas inspiradoras, proverbios y mensajes de motivación.
TODO EL CONTENIDO Y SUS ATRIBUTOS ESTÁN DISPONIBLES EN INGLÉS, ESPAÑOL Y PORTUGUÉS.
• Zen se ha destacado en más de 130 países y ha sido recientemente presentado por Apple en su lista oficial de '10 mejores aplicaciones de 2016' en la App Store.
• Zen está disponible en varias plataformas (iPhone, iPad, Apple TV, Apple Watch) y es un pionero de la integración iOS10 iMessage App Store.
• Zen también ofrece funciones innovadoras como HomeKit, que permite a los usuarios personalizar los ambientes en que viven, y HealthKit, para guardar datos de salud.
Precios y condiciones de suscripción:
Zen ofrece tres opciones de suscripción de renovación automática: US$ 5.99 por mes y US$ 35.99 por año.
Estos precios son para los clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales se pueden convertir a su moneda local dependiendo del país de residencia.
Su suscripción de Zen se renovará automáticamente al final de cada período y su tarjeta de crédito será cargada a través de su cuenta de iTunes. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de iTunes, pero no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término.
Lea más acerca de nuestros términos y condiciones aquí: https://membros.zenwellness.com.br/zen-app-termos-de-uso.pdf
Me gustarían más programas gratis pero está bien para iniciar
Respuesta del desarrollador
Muchas gracias por las palabras y por su tiempo en evaluarnos 🙏💖
Una app inspiradora
Oskar_Mtz
Estoy acostumbrada a usar apps de meditación. Me he decidido a usar esta durante 1 año porque los programas son bastante profundos, diferentes y transformadores. Muy recomendable. Espero que los programas se vayan renovando a medida que pasa el tiempo.
Respuesta del desarrollador
Muchas gracias por las palabras y por su tiempo en evaluarnos 🙏💖
Muy buena
Elliedg
Todas las meditaciones diferentes y muy buenas
Respuesta del desarrollador
Muchas gracias por las palabras y por su tiempo en evaluarnos 🙏💖
Beautiful meditations!!
purna aps
The meditations are a great way to your self discovery journey
Respuesta del desarrollador
Gratitude from all our team. We are really happy to hear that our content is helping you . 🙏💖
Para celebrar la llegada de iOS 26 y el comienzo del 10º aniversario de Zen, estamos lanzando una versión completamente rediseñada, reinventada y mejorada de principio a fin.
Con una imagen renovada, Zen ahora es más completo, fluido e intuitivo que nunca.
También presentamos nuestra nueva inteligencia artificial, capaz de crear prácticas exclusivas y 100% personalizadas solo para ti, además de ofrecer consejos cálidos y reflexivos para tus dilemas, desafíos y momentos difíciles.
Todo fue creado con amor, cuidado e intención.
Versión 6.0.20
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Ficha técnica
Tamaño
150,3 MB
Categoría
Salud y forma física
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