Zx: Zonas del corazón 4+

Name: Zx: Zonas del corazón
Rating: 3.3 (3 reviews)
Author: OverSphere LLC

Intervalos y HIIT

OverSphere LLC

- 3,3 • 3 valoracions

- Gratis
- Ofereix compres integrades

Descripció

Zx es su entrenador personal de frecuencia cardíaca diseñado para guiarlo a través de su entrenamiento de intervalos. Crea tus propios entrenamientos de intervalos o descarga entrenamientos creados por la comunidad. Los entrenamientos oficiales de Zx se actualizan regularmente. Zx es compatible con Apple Watch o cualquier monitor de frecuencia cardíaca bluetooth independiente compatible.

◎ Beneficios de HIIT:
- Pérdida de peso
- Mejora la capacidad de tu cuerpo para quemar grasa
- Aumenta tu umbral anaeróbico
- Mejora tu vo2Max
- Mejora el rendimiento en el deporte
- Siéntete mejor liberando beta-endorfinas
- ¡Más diversión que entrenamiento en estado estable!

◎ Las estadísticas detalladas te dan una idea de tu entrenamiento:
- Vea las estadísticas relevantes de frecuencia cardíaca y entrenamiento para el día, la semana y el mes en la pantalla de inicio
- Vea en qué zona tiene el mayor porcentaje de frecuencia cardíaca de su entrenamiento para ayudarlo a planificar su próximo entrenamiento.

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Características de la aplicación
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Mode Modo de zona libre (solo Apple Watch):
- ¿No estás preparado para una sesión guiada? La zona libre te permite ver en qué zona estás y cuánto tiempo llevas en ella.
◎ Entrenamiento guiado a intervalos
- Zx te ayudará a permanecer en una zona específica durante el tiempo correcto.
◎ Crear entrenamientos personalizados
- Studio te permite crear un entrenamiento guiado personalizado que se adapte a tus objetivos personales
◎ Descargar entrenamientos creados por otros usuarios
- Mira lo que otros usuarios han creado, descarga y remix.

Descargo de responsabilidad de salud: Zx no puede tratar ni diagnosticar ninguna afección médica. Zx está diseñado para llevarlo a su ritmo cardíaco máximo; Si bien no debería haber motivo de preocupación con personas sanas, siempre consulte con su médico antes de comenzar cualquier régimen de entrenamiento.

Términos de suscripción: su suscripción se renueva automáticamente cada mes o año, a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final de la suscripción actual. Se proporciona una prueba gratuita de 3 días para suscripciones mensuales. Se le cobrará a partir de $ 2.99 por mes, dependiendo del paquete de suscripción. Se le cobrará a su cuenta una suscripción renovada dentro de las 24 horas anteriores al final de la suscripción actual. Puede administrar su suscripción y desactivar la renovación automática accediendo a la configuración de su cuenta de iTunes después de la compra. No puede cancelar la suscripción actual durante el período de suscripción activo. Cualquier parte no utilizada o período de tiempo de un período de prueba gratuito se perderá tan pronto como compre una suscripción.

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31 de des. de 2022

Versió 1.5

- Ahora puede agregar distancia a los entrenamientos de ciclismo de interior
- Los rangos de zona agregados lo ayudan a permanecer en su zona objetivo
- Se eliminó el límite de intervalo de estudio

3,3 de 5

3 valoracions

El desenvolupador, OverSphere LLC, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.