BÁSICOS

Entrena en casa cuando tú quieras

Fitness desde casa para los que siempre buscan excusas

Sworkit - Entrenador Personal

Entrenamiento que es simple

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A veces te propones ir al gimnasio... pero al final no lo pisas. Lo sabemos y te comprendemos perfectamente. A nosotros también nos ha pasado alguna vez. Probablemente tuviste un día duro en el trabajo, te tocaba quedarte con los niños, estabas de viaje o, simplemente, no tenías ganas. No estamos aquí para juzgarte, sino para animarte a entrenar sin salir de casa.

Si nunca has hecho ejercicio usando una app, esta es la ocasión perfecta para empezar. No tienes nada de qué preocuparte. Las apps de hoy cuentan con excelentes programas de entrenamiento que te ayudarán a escoger entre diferentes rutinas que pueden hacerse en el gimnasio o en tu habitación.

Para ir calentando...

Con Sworkit puedes empezar a entrenar fácilmente, sea cuál sea tu nivel de experiencia. Sólo regístrate y añade tu edad, sexo y peso.

Define tus objetivos

Ahora ya puedes marcarte tus objetivos iniciales: perder peso, mejorar tu forma física o sencillamente llevar una vida sana y activa. Dependiendo de qué objetivo te marcas, esta app te ofrece una variedad de ejercicios y planes de entrenamiento que no están basados en el uso de equipos de gimnasio que (suponemos) no tienes en casa.

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