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App del año para Apple Watch
SmartGym: Gym & Home Workouts
HIIT, Home, Gym Weight Lifting
Respaldada por una completísima biblioteca de ejercicios, rutinas asistidas por inteligencia artificial (IA) y exhaustivos informes de rendimiento, esta app de entrenamiento multiusos te libra de reticencias y te ayuda a volcarte en alcanzar tus objetivos.
— el equipo editorial del App Store
Diseñada desde cero para Apple Watch, SmartGym concentra un enorme bagaje de conocimientos en tu muñeca ofreciéndote todo lo que necesitas para entrenar con total confianza.
Usarla a lo largo de este año nos ha hecho olvidarnos de las excusas que nos inventamos para no ponernos a sudar. Gracias a SmartGym, pudimos ir al gimnasio con un plan de acción claro y preciso. La app nos sugería rutinas de intensidad alta y de bajo impacto, entrenamientos centrados en diferentes grupos musculares y acondicionamiento para deportes específicos. Pero eso no es todo. Además de indicarnos qué teníamos que hacer exactamente, también nos ayudó a aprovechar cada segundo diciéndonos cuánto tiempo y con qué frecuencia realizar los ejercicios.
¿Quieres tonificar o flexibilizar los tríceps? Conforme vayas perfilando tu entrenamiento personalizado, la app te mostrará cerca de 50 ejercicios que, como las flexiones en banco o los estiramientos por encima de la cabeza, están diseñados para ejercitar este músculo. Fíjate en las animaciones anatómicas para entender cómo llevarlos a cabo.
Mientras haces ejercicio, el entrenador inteligente se sirve de rutinas creadas por profesionales de la preparación física y modelos generados mediante aprendizaje automático para reajustar tus ejercicios y evitar que te estanques.
Los precisos informes de la app, diseñados para entenderse de un vistazo en tu Apple Watch, también nos animaron a celebrar nuestras conquistas. Gracias a ellos, pudimos ver cómo iba aumentando el peso que podíamos levantar, cómo se disparaban las calorías que quemábamos y cómo nuestra constancia nos llevaba a alcanzar nuevos niveles de forma.
A veces, lo más complicado para hacer ejercicio es encontrar la motivación necesaria para ponerse a ello. Reduciendo esos límites, SmartGym nos recordó que resistirse a darlo todo no sirve para nada.
Más información sobre los ganadores de 2023
Consejo rápido
Añade los widgets personalizados de SmartGym a tu Grupo inteligente en la pantalla de inicio para consultar datos, como las calorías que has quemado o los entrenamientos que has completado, sin tener que abrir la app.
Dato curioso
SmartGym también está diseñada para profesionales del entrenamiento particular. Usarla les permite usar su Apple Watch para gestionar el progreso y los datos de sus clientes.
Conoce al equipo de desarrollo
Matt Abras creó SmartGym para que todo el mundo pudiera sentirse a gusto en el gimnasio. “Hay gente que se siente intimidada o que no tiene ni idea de qué ejercicios hacer”, nos cuenta. “Lo que yo quería era darles la confianza necesaria para ponerse en marcha”.
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