![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
7 Minuutin Harjoitus Plus 4+
Rock My Liikunta
Thang Nguyen
Suunniteltu iPadille
-
- Ilmaiset
Näyttökuvat
Kuvaus
7 Minute Workout Plus - Speedy Training
Exercise science is a fine and intellectually fascinating thing. But sometimes you just want someone to lay out guidelines for how to put the newest fitness research into practice.
The 7 Minute Workout Plus was designed to do that for you.
========================
The free pack of "7 Minute Workout Plus" is based on a research published on ACSM's health & fitness journal and popularized by The New York Times, The New York Daily News, The Huffington Post, Life Hacker and many other top news sites.
The free pack contains 12 selected exercises:
In 12 exercises deploying only body weight, a chair and a wall, it fulfills the latest mandates for high-intensity effort, which essentially combines a long run and a visit to the weight room into about seven minutes of steady discomfort — all of it based on science.
========================
The plus packs give you more choices for:
+ Abdominal Workouts
+ Butt Workouts
========================
Our customers around the world:
Canuk_Vaults: A useful app that does what it says, does it well, does it simply, is wonderfully hands free and I like using it.
Adamitchi : Som skrevet i titlen gør den som den skal rigtig god til at minde dig om ar du skal træne
========================
App Features:
+ Voice Prompt
+ Outline all the exercises (Both Free and Plus Pack)
+ Video and Text details of the Exercise
+ Configurable Timers
+ Create Your Own Custom Routine
+ Configurable Cycle
+ Unlimited Reminders ( Configurable note)
+ Randomize the exercise order
+ Active Calories Burned Estimation (HealthKit Integration)
+ Play Music Along The Way (From Your Favorite iPod Playlist or From Other Apps)
+ Simple Chart To Track Your Progress
+ Use The App Offline Too.
+ Colorful design
+ Background Mode
========================
HOW TO USE THIS APP!
1: Open the Workout
2: Click on the exercise to see the video + instruction
3: Click on Settings for (Music on, Cycle, Workout Time, Routine, Random, Healthkit)
4: Click on Play -> The app will navigate you through the exercises
Try it now – The only thing you can lose is your weight.
Uutta
Versio 6.5.0
We update minor changes
Arviot ja arvostelut
Hieman hankala käyttää..
Suomenkielistä versiota odotellessa
Apin tietosuoja
Kehittäjä (Thang Nguyen) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.
Seurantaasi käytetyt tiedot
Seuraavia tietoja saatetaan käyttää seurantaasi muiden yhtiöiden omistamissa apeissa ja verkkosivustoissa:
- Sijainti
- Tunnisteet
- Käyttötiedot
- Vianmääritystiedot
Sinuun yhdistämättömät tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:
- Sijainti
- Tunnisteet
- Käyttötiedot
- Vianmääritystiedot
Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja
Tiedot
- Tarjoaja
-
Thang Nguyen on tunnistautunut tämän apin kauppiaaksi ja vahvistanut, että tuote tai palvelu noudattaa Euroopan unionin lakia.
- Osoite
- Xom 2, Thanh Loc Ha Tinh Can loc 45000 Vietnam
- Puhelinnumero
- +84 708987778
- Sähköposti
- victoideas@gmail.com
- Koko
- 17,4 Mt
- Kategoria
- Terveys ja kuntoilu
- Yhteensopivuus
-
- iPhone
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 12.0 tai uudemman.
- iPad
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iPadOS 12.0 tai uudemman.
- iPod touch
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 12.0 tai uudemman.
- Mac
- Vaatii Macin, jossa on macOS 11.0 tai uudempi ja Applen M1‑siru tai uudempi.
- Apple Vision
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion visionOS 1.0 tai uudemman.
- Kielet
-
englanti
- Ikäraja
- 4+
- Tekijänoikeus
- © GYMBORG
- Hinta
- Ilmaiset