AITOFIT - Gym Workout Coach 4+

Name: AITOFIT - Gym Workout Coach
Rating: 4.8 (471 reviews)
Author: AITOFIT Oy

Sinulle yksilöity saliohjelma‪.‬

AITOFIT Oy

Suunniteltu iPadille

- 4,8 • 471 arviota

- Ilmaiset
- Tarjoaa ostoja apissa

Kuvaus

Tavoitteena lihaskasvu, voima, parempi terveys ja kehonkoostumus - Kuntosaliharjoitteluun erikoistuneiden liikuntabiologian maisterien (Jyväskylän yliopisto) rakentama, tekoälyä hyödyntävä sovellus yksilöi sinulle sopivan treenimäärän, palautumisen ja varmistaa tulokset.
Algoritmi seuraa ja analysoi harjoitteluasi sekä optimoi sen sinulle sopivaksi, elämäntilanteesi huomioiden. Samalla tavalla ja jopa tarkemminkin kuin hyvä, tieteeseen nojaava valmentaja.

AITOFIT tarjoaa esimerkiksi:

- Sinulle sopivan, yksilöidyn harjoittelun
- Tiedät aina, mitä tehdä salilla
- Tulokset: lihaskasvu, voima, terveys, kehonkoostumus ja psykologiset hyödyt
- Treenien kuormituksen & palautumisen optimoinnin
- Kaiken hyödyn irti salilla käytetystä ajasta, järkevästi
- Sopivat toistot, sarjat ja painot valmiiksi asetettuna
- Yksilöidyt, viikottain mukautuvat sarjamäärät joka lihasryhmälle
- Mahdollisuus priorisoida lihasryhmiä viikottain (ensimmäisen viikon jälkeen)
- Sopiva, yksilöity etenemisvauhti ja etenemismallit
- Optimoidut liikkeiden vaihdot
- Pitkäaikainen harjoittelun jaksotus
- Oikea-aikaiset harjoittelun kevennykset
- Reagoimme heti mahdollisiin epäonnistumisiin
- Järkevän paluun harjoitteluun sairastelun/loman jälkeen
- Lisäksi useita muita tekijöitä taataksemme sinulle parhaan harjoitustuloksen

Hyviä treenejä!

Linkki käyttöehtoihin: https://www.aitofit.io/kayttoehdot

15. huhtik. 2024

Versio 1.0.9

Uuteen versioon sisältyy mm. uusia liikevaihtoehtoja, päivitetty algoritmien versio sekä muita paranteluja. Hyviä treenejä!

4,8/5

471 arviota

Suosittelen

Oikein toimiva ja interaktiivinen sovellus.
Verrattuna muihin (englanninkielisiin) vastaaviin, tämä ottaa hyvin huomioon mahdolliset välipäivät, väsymyksen yms ja muokkaa sen pohjalta myös aktiivisesti treeniohjelmaa. Hyvin simppeli ulkoasu, mutta mielestäni ”seuraa paremmin” kehitystä kuin kilpailijasovellukset.

Kiitos paljon, mahtavaa kuulla! Täällä jatketaan kehittelyä kokoajan paremmaksi. Hyviä treenejä ja viestiä vaan, jos tulee mitään! 💪

Paras mitä käyttänyt

5 kuukautta takana AITOFIT:n kanssa ja edelleen lähden joka treeniin innoissani. Ihan loistava ja todella pitkälle mietitty sovellus, arvostan myös tiedetaustaa sekä jatkuvaa kehittämistyötä suuresti. Asiakaspalvelu myös 10+/10.

Mahtavaa kuulla Minna! Kiitos paljon palautteesta ja hyviä treenejä!

Tykkään!

Aitofit on ylittänyt odotukset! Tämän kanssa treenaaminen on todella mielekästä, kun voi seurata hyvin treeniä mitä on tehnyt, ja miten on edistynyt. Helppo käyttöinen ja selkeä sovellus! Myös chat toimi super nopeasti 😍
Hieman lisätoiminnallisuuksia kuitenkin kaipaisin, esim. muiden treenien lisäystä sovelluksen ulkopuolelta, sekä sarjojen ja toistojen muokkaus mahdollisuutta (esim. sarjoja ei pysty lisäämään jos on tehnyt 2 sijasta 3 ja toistojen määrää ei voi muokata, jos onkin tehnyt enemmän kuin piti)

Kiitos paljon arvostelusta ja hienoa, että olet tykännyt! 🙌 Kiva, että olet tykännyt myös mm. treenien edistymisen seurannasta. Kiitos myös kehitysideoista. Itseasiassa tuo muiden treenien lisäys tulee ihan juuri sovellukseen (nyt ei ole ollut, kun sovellus voi analysoida muiden treenien kuormituksen suoraan treenidatasta). Pohditaan myös tuo sarjojen lisäys - kiitos siitä. Sarjojen määrä tosiaan aina optimoidaan jokaiselle treenaajalle ja sarjojen määrä vaihtelee viikkojen välillä riippuen kehityksestäsi sekä palautumisesta. Tämän takia sitä ei pysty sitten itse säätämään, kun muuten katoaa sen suhteen se, että sovellus huolehtii sarjamäärät optimaalisiksi puolestasi. Mutta mietimme voisiko sen mahdollistaa sellaisena lisäominaisuutena, jos niitä haluaa itse heti säätää. Nyt jo voidaan heti muuttaa tietysti, kun laittaa meille chatissa viestiä :) Hyviä treenejä ja viestiä vaan, jos mitään tulee!

Kehittäjä (AITOFIT Oy) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.