Pro Fitness: Workout planner 17+

Kuntosovelluksemme on täydellinen kumppani sekä kuntosali- että kotiharjoitteluun. Olemme suunnitelleet sen vastaamaan käyttäjiemme erilaisia tarpeita ja varmistamaan maksimaalisen mukavuuden ja tehokkuuden kuntotavoitteiden saavuttamisessa.

Sovelluksemme tarjoaa ennen kaikkea laajan luettelon valmiita harjoituksia sekä miehille että naisille ja kaikille kuntotasoille. Ammattitaitoiset kouluttajat ovat suunnitelleet nämä harjoitukset, joissa on optimaalinen harjoitusyhdistelmä eri tavoitteiden saavuttamiseksi aina painonpudotuksesta lihasten kasvattamiseen.

Sovelluksemme erityispiirre on mahdollisuus luoda omia harjoituksia valtavasta harjoitusluettelosta. Näin jokainen käyttäjä voi yksilöllistää harjoitusohjelmansa mieltymystensä ja tavoitteidensa mukaan.

Kaikkiin sovelluksen harjoituksiin liittyy visuaalinen animaatio ja yksityiskohtaiset ohjeet siitä, miten ne suoritetaan oikein. Tämä takaa turvallisen ja tehokkaan harjoittelun, mikä auttaa välttämään vammoja ja maksimoimaan tulokset.

Harjoitushistoriakalenterin avulla käyttäjät voivat seurata edistymistään tarkastelemalla suoritettujen harjoitusten historiaa. Se on hyödyllinen työkalu motivaation ja saavutusten analysoinnin kannalta.

Harjoitusajastimen avulla on helppo hallita lähestymistapojen ja taukojen välistä aikaa, mikä auttaa optimoimaan harjoitteluprosessia ja lisäämään harjoittelun tehokkuutta.

Jokaisessa harjoituksessa on kätevä muistikirja, jonka avulla voit helposti seurata käytettyjä painoja sekä lähestymistapojen ja toistojen määrää. Tämä auttaa käyttäjiä systematisoimaan harjoituksiaan ja ymmärtämään paremmin edistymistään.

Kehonmittauksia sisältävä kalenteri on tehokas työkalu, jonka avulla käyttäjät voivat seurata edistymistään kohti kuntotavoitteitaan. Sovellus tarjoaa mahdollisuuden tallentaa säännöllisesti mittauksia tärkeimmistä kehon parametreista, kuten painosta, vyötärön, lonkan ja rinnan ympärysmitoista jne.

Päivittäinen kalorilaskuri on toinen tärkeä työkalu niille, jotka haluavat hallita ruokavaliotaan ja saavuttaa tietyt paino- ja kuntotavoitteet. Sovelluksen avulla käyttäjät voivat laskea yksilöllisen päivittäisen kaloritarpeensa ottaen huomioon sellaiset tekijät kuin sukupuoli, ikä, paino, pituus, aktiivisuustaso ja tavoitteet (laihtuminen, lihasten kasvattaminen jne.). Kun käyttäjät tietävät päivittäisen kalorimääränsä, he voivat olla tietoisempia ruokavaliostaan ja valvoa ruokansa saantia, mikä viime kädessä edistää parempia tuloksia heidän kuntoilumatkallaan.

Lopuksi sovelluksemme tarjoaa laajan tietosanakirjan elintarvikkeiden koostumuksista, ravintoarvosta ja kemiallisesta koostumuksesta. Tämä auttaa käyttäjiä tekemään tietoon perustuvia päätöksiä ruokavalion ja ravitsemuksen suunnittelussa.

Kaikki nämä ominaisuudet tekevät sovelluksestamme välttämättömän avustajan kuntotavoitteiden saavuttamisessa, sillä se tarjoaa täydellisen hallinnan harjoitteluun, ravitsemukseen ja edistymiseen.

Lue koko tietosuojakäytäntömme - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/privacy-policy-profit

Lue käyttöehtomme tästä linkistä - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/terms-of-use.