BodyFast: Pätkäpaasto 12+

Name: BodyFast: Pätkäpaasto
Rating: 4.4 (371 reviews)
Author: BodyFast GmbH

Valmentaja, dieetin seuranta

BodyFast GmbH

Suunniteltu iPadille

- 4,4 • 371 arviota

- Ilmaiset
- Tarjoaa ostoja apissa

Kuvaus

BodyFast-pätkäpaasto: laihdu, tervehdy ja tunne olosi hyväksi

+ Pätkäpaasto aloittelijoille ja kokeneille paastoajille
+ Yksilöllinen paasto-ohjelma maailman ensimmäisen henkilökohtaisen paastovalmentajan kanssa
+ Pidä vain taukoa syömisestä aika ajoin
+ Ei ruokavaliota, ei jojo-vaikutusta
+ Laihdu, tunne olosi hyväksi ja terveeksi
+ Yli 50 eri paastomenetelmää
+ Voit syödä mitä haluat
+ Kalorilaskureita ei tarvita laihduttamiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen

Ilmaisia ominaisuuksia ovat:
+ Valitse 10 erilaisesta paastoviikkosunnitelmasta, kuten 5-2 tai 16-8
+ Paastoajastin, jonka avulla voit myös säätää ajat viikkoaikataulusi mukaan
+ Seuraa painoa ja lisää muistiinpanoja
+ Helppokäyttöinen vedenmittari vedenoton seuraamiseen
+ Useita ilmoitusvaihtoehtoja
+ Yksityiskohtaiset tilastot painosta, BMI:stä ja tavoitteen saavuttamisesta
+ Ei mainoksia
+ Tietopankki pätkäpaastoa varten
+ Päivitä henkilökohtaiseen valmentajaan milloin tahansa

BodyFast-valmentaja
Pätkäpaastoa valmentajan kanssa: terveellisin ja luonnollisin tapa laihtua

BodyFast tarjoaa henkilökohtaisen pätkäpaasto- ja terveysvalmentajan, joka auttaa sinua laihtumaan nopeasti ja terveellisesti. Ilman ruokavaliota ja laskematta kaloreita. Valmentaja tukee sinua myös matkallasi parempaan kuntoon ja hyvään oloon. Tulokset näkyvät lyhyessä ajassa.

Joka viikko BodyFast-valmentaja laskee sinulle optimaalisen ja yksilöllisen paastosuunnitelman edistymisesi ja tavoitteidesi perusteella. Valmentaja myös motivoi sinua viikoittaisiin haasteisiin kunnon, ravitsemuksen ja terveellisemmän elämän tietoisuuden parissa.

Valmentajan ominaisuuksia ovat:
+ Joka viikko uusi valmentajan suunnitelma
+ Saavuta tavoitteesi nopeammin ja tehokkaammin
+ Perustuu edistymiseesi ja ennakkoedellytyksiisi
+ Henkilökohtaiset viikoittaiset terveys- ja kuntohaasteet
+ Ajastin, painon seuranta, tilastot ja tietopankki
+ Valinnainen: valitse yli 50 paastomenetelmästä manuaalisesti
+ Pidä paastosta "Jokeripäivä"
+ Ei mainoksia
+ Sopii kaikille
+ Valmentajan käyttäjät laihtuvat 30 % nopeammin kuin tavalliset paastoajat

BodyFast-menetelmä toimii!

+ Monet tutkimukset osoittavat pätkäpaaston edut
+ Elät terveellisemmin ja tulet terveemmäksi
+ Ehkäiset useita sairauksia, kuten diabetesta
+ Saat terveemmän painon nopeasti
+ Allergioita ja ruokaintoleransseja voidaan vähentää
+ Keho oppii uudestaan polttamaan rasvaa
+ Kehosi aloittaa puhdistusprosessit paastoamisen aikana
+ Pätkäpaasto on luonnollinen muutos ruokailutottumuksiisi

BodyFast on tehostettua pätkäpaastoa, jota lukemattomat lääkärit ja tutkijat suosittelevat ja joka tunnetaan myös nimellä "5-2" tai "16-8".

+ Kehosi oppii taas sopeutumaan täysin luonnollisiin nälkäaikoihin
+ Elimistöön tallentuneet rasvareservit mobilisoituvat
+ Aineenvaihdunta muuttuu joustavammaksi
+ Keho vähentää myrkyllisiä sivutuotteita ja epäterveellisiä rasvatyyppejä
+ Lukuisten sairauksien puhkeamisriski vähenee

Pätkäpaasto aiheuttaa solun korjausprosessin nimeltään autofagia. Tämä aihe voitti Nobelin palkinnon lääketieteessä vuonna 2016.

Tietoja sovelluksen käytöstä ja tilauksen tekemisestä

BodyFastin lataaminen ja käyttö on maksutonta. Hanki paastotussuunnitelma ja lisäominaisuuksia valmentajan kanssa, joka on saatavilla sovelluksessa tilaamalla. Tilaus uusitaan automaattisesti, jos sitä ei peruuteta 24 tunnin kuluessa nykyisen tilausjakson päättymisestä. Tiliäsi veloitetaan seuraavan tilauskauden aikana 24 tuntia ennen nykyisen tilauksen päättymistä. Nykyisen sovelluksensisäisen tilauksen peruuttaminen ei ole mahdollista. Voit poistaa automaattisen uusintatoiminnon käytöstä milloin tahansa mukauttamalla Apple -tilisi asetuksia.

BodyFast-pätkäpaaston verkkosivut: https://www.bodyfast.de/en/

Pätkäpaaston sekä sovelluksen ohjeet ja tuki: https://www.bodyfast.de/#contact

BodyFastin tietosuojakäytäntö: https://www.bodyfast.de/en/privacy

BodyFastin yleiset ehdot: https://www.bodyfast.de/en/terms

28. maalisk. 2024

Versio 3.35.7

NEW: Personal Feed + Challenge Upgrade

Elevate your fasting journey with our latest update!

Introducing Your Personal Feed: Discover content that's relevant for YOU! Access fasting hacks, success stories, articles, and more in one convenient spot.

Conquer New Challenges: Embrace fresh designs and clear instructions. Stay on track with the new feed view and never miss a task again.

4,4/5

371 arviota

Works for me

14/10 has worked best for me, intermittent fasting becomes a lifestyle

Thanks for your positive feedback. :)

Another subscription.

Literally there’s no this much money on earth to pay for so many subscription a year. We have to cancel the subscription culture. I would definitely purchase the app one time but I am never paying for a subscription anywhere else anymore ever again. It’s really too much. I don’t pay so much for real things a year let alone a month.

It's a pity you see things that way. The annual subscription costs less per week than a coffee to go; most people certainly spend more money on nonsensical things.

Moreover, we do not force anyone to subscribe, even the free version offers a lot of helpful features.

Anyway, we wish you all the best on your journey!

Weekly plan

I don’t understand why it’s important to plan only one week ahead. It’s a clever feature since you need to weekly choose to continue, but feels kinda stiff, since you need to remember to start the next week at certain time. Especially when it is not possible to manually correct the starting day (that has passed). Otherwise app is and works great! Thanks

Thank you for your valuable feedback 👍🏻 All these suggestions and ideas help us a lot. We are constantly working on making BodyFast even better.

Kehittäjä (BodyFast GmbH) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.