Mindful ADHD kvinna 17+
ADHD hjälp till kvinnor
Sabina Hasselgren
Designed for iPad
-
- Free
- Offers In-App Purchases
Screenshots
Description
Din ADHD-hjälp i vardagen
Appen och medlemskapet för dig som vill veta hur du kan leva med din (misstänkta/konstaterade) ADHD/ADD på ett sätt där du känner dig trygg, säker och balanserad i dig själv.
När de flesta experter säger att du får leva med det som ADHD:n ställer till med så lär jag dig hur du lever med din ADHD och har en liv där du gör mer än att överleva dagarna.
Appen kommer att hjälpa dig:
~ förstå vad Adhd:n betyder för dig - vem du är med din diagnos och vilka utmaningar och styrkor den ger dig.
~ förstå vad som skapar stress och ångest för just dig och ge dig verktyg och strategier att hantera det.
~ sätta ord på din ADHD så du kan förklara för din omgivning vem du är och hur du fungerar.
~ förstå varför sociala situationer skapar obekvämhet och visa dig hur du ska hantera dem så att du kan vara social på dina egna villkor.
~ bryta mönstret med dina destruktiva tankar och istället börja tycka om dig själv som du är med dina utmaningar och styrkor.
~ ta fram rutiner och strategier för bättre balans i din vardag så du kan undvika överbelastning.
Välkommen till min värld av ADHD - där du inte definieras av en diagnos utan där du leder dig själv MED din ADHD.
Kram Sabina Hasselgren, certifierad Coach med egen ADHD
Läs mer om medlemskapet på hemsidan sabinahasselgren.se
INFORMATION OM APPEN OCH KÖPALTERNATIV
Genom att registrera dig får du tillgång till appen Mindful ADHD kvinna.
Nedladdningen av Mindful ADHD kvinna är kostnadsfri men det finns en medlemstjänst som kostar att prenumerera på.
Läs fullständiga användarvillkor och integritetspolicy här:
https://sabinahasselgren.se
What’s New
Version 3.10.11
Uppdaterad text
App Privacy
The developer, Sabina Hasselgren, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Contact Info
- Identifiers
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Purchases
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
- Sabina Hasselgren
- Size
- 65.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 13.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 13.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 13.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 17+
- Copyright
- © @sabinahasselgren
- Price
- Free
- In-App Purchases
-
- Mindful ADHD 22,99 €
Supports
-
Family Sharing
Some in‑app purchases, including subscriptions, may be shareable with your family group when Family Sharing is enabled.