My coach: Press 4+
Alexey Burin
Suunniteltu iPadille
-
- Ilmaiset
Näyttökuvat
Kuvaus
My coach: the press is one of the best sports apps.
Training for this program, in 2-3 months you will see results and be able to do 300 more crunches.
This application includes 13 courses training from beginner to athlete. You just need to choose the suitable for you, depending on your level of training.
Through this application you will quickly achieve results and bring your body in shape.
Instruction:
1. Select a course of training in accordance with how many times you crunch. Example: if you made 12 crunch, then you need to choose the Course of training, in the interval which gets your result.
2. Do some stretching before each workout.
3. Do approaches use the tips during operation.
4. Be sure to rest:
- between sets during operation of the timer;
- from one day of training to the other not less than 1 day;
- between the courses of training at least 2 days.
5. If you could not pass the training completely, rest for a few days and try again.
6. Before each training check yourself, what is the maximum number of twists you can do.
7. After you complete all courses of training, you'll be in great physical shape."
Image taken from freepik.com
Uutta
Versio 1.0.11
Minor fixes in the operation of the application.
Apin tietosuoja
Kehittäjä (Alexey Burin) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.
Seurantaasi käytetyt tiedot
Seuraavia tietoja saatetaan käyttää seurantaasi muiden yhtiöiden omistamissa apeissa ja verkkosivustoissa:
- Käyttötiedot
Sinuun yhdistämättömät tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:
- Käyttötiedot
Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja
Tiedot
- Tarjoaja
- Alexey Burin ei ole tunnistautunut tämän apin kauppiaaksi. Jos olet kuluttaja Euroopan talousalueella, kuluttajansuojalainsäädäntöä ei sovelleta sinun ja tarjoajan välisiin sopimuksiin.
- Koko
- 91,8 Mt
- Kategoria
- Terveys ja kuntoilu
- Yhteensopivuus
-
- iPhone
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 11.0 tai uudemman.
- iPad
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iPadOS 11.0 tai uudemman.
- iPod touch
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 11.0 tai uudemman.
- Mac
- Vaatii Macin, jossa on macOS 11.0 tai uudempi ja Applen M1‑siru tai uudempi.
- Kielet
-
arabia, englanti, espanja, hindi, italia, japani, kiina (yksinkertaistettu), korea, portugali, ranska, saksa, venäjä
- Ikäraja
- 4+
- Tekijänoikeus
- © AlexStudio
- Hinta
- Ilmaiset