Optimism — a gratitude journal 4+

Ilia Kovalenko

Suunniteltu iPhonelle

    • Ilmaiset
    • Tarjoaa ostoja apissa

iPhone-näyttökuvat

Kuvaus

Our experiment will rewire your brain for increased positivity. Participants in a similar experiment noted a higher quality of life, relationships and sleep (Robert A. Emmons, Michael McCullough “Counting Blessings Versus Burdens”).

Exercise: write down 3 positive moments every evening. Try for 1 week and then decide if you want to continue.

Terms and Conditions: https://optimism.app/terms

Uutta

Versio 3.0

Unlock new science-backed exercise every week

Apin tietosuoja

Kehittäjä (Ilia Kovalenko) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.

Sinuun yhdistämät­tömät tiedot

Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:

  • Ostot
  • Käyttötiedot

Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja

Muita tältä kehittäjältä

Wins Journal
Terveys ja kuntoilu
Nonviolent Communication App
Lifestyle
SFU Hours Tracker
Koulutus
Routines!
Hyöty

Saatat pitää myös näistä

Thanksfor - gratitude journal
Lifestyle
Пирожок - забота о себе
Lifestyle
Self Care by AVE
Lifestyle
Leela: The Game of Knowledge
Lifestyle
Mind Tracker Journal
Lifestyle
ChallengeUp: цели и привычки
Lifestyle