Oura 4+

Name: Oura
Rating: 4.5 (3545 reviews)
Author: Oura Health Oy

Oura Health Oy

- 4,5 • 3,5 t. arviota

- Ilmaiset

Kuvaus

Vallankumouksellinen Oura-älysormus mittaa kehosi signaaleja tarkasti ja tarjoaa yksilöllisiä, voimaannuttavia viestejä, joiden avulla voit tehdä terveellisempiä valintoja joka päivä.

AINA MUKAVA KÄYTTÄÄ
Oura-sormus on kevyt, tyylikäs ja mukava niin nukkuessa kuin kuntoillessa, arjessa ja juhlassa. Titaaninen sormus on lujatekoinen, vedenkestävä ja pitkäikäinen.

TARKAKSI MUOTOILTU
Sormesta saa mitattua tarkimmin yli 20 biometristä tietoa, kuten sykkeen, kehon lämpötilan, veren happipitoisuuden ja paljon muuta.

EDISTYKSELLISTÄ UNEN SEURANTAA
Saat herättyäsi syvällisen analyysin unirytmistäsi ja yksilöllisiä vinkkejä, joiden avulla saat energiaa arkeesi.

YKSILÖLLISET VIESTIT
Seuraamalla kolmea päivittäistä lukemaa (unenlaatua, aktiivisuutta ja valmiutta) saat selkeän käsityksen kehosi tilasta ja hyödyllisiä ohjeita tasapainon säilyttämiseen.

KIERRON SEURANTA
Ouran avulla opit ymmärtämään kuukautiskiertoasi ja lisäämään raskaaksi tulemisen todennäköisyyttä seuraamalla päivittäisiä ja kuukausittaisia kehon lämpötilan vaihteluita.

STRESSINSIETOKYKY
Oura antaa sinulle tietoa stressin vaikutuksesta kehoosi ja auttaa löytämään tasapainon rasituksen ja palautumisen välille, mikä on keskeistä stressinhallinnassa.

DYNAAMISET AKTIIVISUUSTAVOITTEET
Olitpa sitten kiipeilemässä tai meditoimassa, Oura mittaa aktiivisuuttasi ympäri vuorokauden ja auttaa liikkumaan ja lepäämään sopivassa suhteessa. Sormus mittaa päivittäistä aktiivisuutta, energiankulutusta, askeleita ja paikallaanoloa.

SAIRAUDEN HAVAITSEMINEN
Oura seuraa muutoksia kehosi lämpötilassa ja sydämen sykkeessä. Se auttaa havaitsemaan, oletko ehkä tulossa kipeäksi.

LEPOSYKE JA SYKEVÄLIVAIHTELU
Yönaikaisen leposykkeen ja sykevälivaihtelun muutokset ja trendit auttavat muodostamaan selkeän kuvan palautumisesta.

PITKÄN AJAN TRENDIT
Tarkastelemalla päivittäisiä, viikoittaisia ja kuukausittaisia trendejäsi voit selvittää, miten valintasi ja ympäristösi vaikuttavat kehoosi.

ELINTAPOJEN SEURANTA TUNNISTEILLA
Lisäämällä tietoihisi tunnisteita (kuten ”kofeiini” tai ”alkoholi”) voit seurata, miten omat valintasi vaikuttavat uneesi ja palautumiseesi.

Oura-sormus ei ole lääkinnällinen laite, eikä sitä ole tarkoitettu terveysongelmien tai sairauksien diagnosoimiseen, hoitamiseen, parantamiseen, seuraamiseen tai ehkäisemiseen. Oura-sormus on tarkoitettu ainoastaan kuntoiluun ja hyvinvointiin liittyvään yleisluonteiseen käyttöön. Älä tee muutoksia lääkitykseen, päivärutiineihin, ruokavalioon, unirytmiin tai treeneihin keskustelematta ensin lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

7. toukok. 2024

Versio 5.2.11

- Pyrimme jatkuvasti kehittämään uusia innovaatioita ja korjaamaan bugeja.

4,5/5

3,5 t. arviota

Crashing

App crashes constantly since last update

Not accessible for VoiceOver users

This app is not accessible for blind VoiceOver users. I contacted Oura about this issue in 2019 (Spring). They replied that they do not have time to make the app accessible for the blind since they are too busy making new features. It is now December 2020 and the app is still not accessible.

Analytics not optimized for females

I’m annoyed that my menstrual cycle doesn’t seem to be taken into account when calculating my readiness score. Each month my readiness is lower for a day or two because my body temperature is higher than average. I’m not sure if Oura thinks I’m getting sick or what, but I know I’m not, I just have a menstrual cycle. I wish the effect of the menstrual cycle would be taken into account in the readiness score, and if it already is somehow taken into account, it should be made more apparent.

Hi Emmi1234567, thanks so much for your review and feedback. Currently Oura does not take into account menstrual cycle with the readiness messaging. This is one of our most popular requests which we have sent to our product team for consideration! Feel free to monitor us on social for the latest updates and new features 😊

Kehittäjä (Oura Health Oy) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.