Pilates Workout Plan 17+

Fitric

Suunniteltu iPhonelle

    • Ilmaiset
    • Tarjoaa ostoja apissa

iPhone-näyttökuvat

Kuvaus

Pilates is a form of exercise that aims to develop flexibility, good posture, strength, and balance all at the same time. There are tons of ways to work your core but adding Pilates moves into your routine is a great way to engage your core muscles in a new way, because everyone gets sick of doing planks after a while.

Our set of Pilates exercises is designed to provide you with an at-home Pilates routine and help you build familiarity with Pilates mat exercises, whether you are new or experienced. These exercises develop the core strength, stability, and flexibility for which Pilates is famous.

Apin tietosuoja

Kehittäjä (Fitric) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.

Sinuun yhdistämät­tömät tiedot

Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:

  • Sijainti
  • Tunnisteet
  • Käyttötiedot
  • Vianmääritys­tiedot

Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja

Muita tältä kehittäjältä

Headache Diary - Daily Log
Lääketiede
Pakko päästä liikkumaan
Terveys ja kuntoilu
Hourglass Body Shape - Workout
Terveys ja kuntoilu
Building Muscle and Strength
Terveys ja kuntoilu
Face Yoga Routine
Terveys ja kuntoilu
Butt & Thigh Workout At Home
Terveys ja kuntoilu

Saatat pitää myös näistä

Pilates - Daily Workout
Terveys ja kuntoilu
30 Day Pilates Challenge
Terveys ja kuntoilu
Pilates Yoga Fitness Workouts
Terveys ja kuntoilu
5 Minute Pilates Workout
Terveys ja kuntoilu
Pilates - home fitness
Terveys ja kuntoilu
Pilates Anytime Workouts
Terveys ja kuntoilu