Qjournal 4+

AppTanker

    • Ilmaiset

iPhone-näyttökuvat

Kuvaus

Q - journal is for you if you want to:
-Ask yourself questions, e.g. “Did I move closer to my goals?” or “How was my day?”
-Track your actions, e.g. “Read” or “Exercise”
-Observe your emotions, e.g. “Motivation level” or “Anxiety level”
-Build routines and habits
-Quantify your journaling and become more aware
-Control your outcomes and life
-Just write

The Q stands for “quantifiable”.
It’s an intentionally simple, yet growingly powerful app.

Features:
1) Create your own journaling template
-Add items - questions, emotions and actions
-Add possible answers for each item - colorcoded for calendar view
-Create routines to group your items
2) Journal
-Answer items with a single tap
-Or just write
-Glance your behavioural trends when answering
3) Get an overview in calendar view - to be aware and keep improving
4) Set notifications to not forget to journal
5) Discover ready-to-use journal templates like "First steps", "Good life essentials", "Monk Mode" etc
6) Browse topics like "Fitness", "Focus & Mind work", "Sleep & Rest" etc and easily add items to your journal template
7) Support for multiple journal templates, e.g. 1 for workdays and 1 for weekends
8) iCloud support - your data is saved, safe and accessible from all your devices

Journal, diary, habit tracker, routine builder - you name it.
Awareness > mindset > mood > actions > outcomes.

Daily journaling can be life changing.

Uutta

Versio 1.2.6

Smaller improvements to make the experience better.

Apin tietosuoja

Kehittäjä (AppTanker) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.

Tietoja ei kerätä

Kehittäjä ei kerää mitään tietoja tästä apista.

Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja

Saatat pitää myös näistä

U1-MA
Terveys ja kuntoilu
The Mind Body Adventure
Terveys ja kuntoilu
Urge Less
Terveys ja kuntoilu
Q The App
Terveys ja kuntoilu
Jiwan: Self-Care Exercises
Terveys ja kuntoilu
My MH Buddy App
Terveys ja kuntoilu