iPhone-näyttökuvat

Kuvaus

PÄIVITETTY Cochin suomen store tekstit

Sano ei kitudieeteille. Löydä pysyvä tasapaino.

Kun haluat pudottaa painoa, oppia syömään terveellisesti, muuttaa ruokailutapojasi pysyvästi tulet ihastumaan 80/20 Coach -sovellukseen. Neljän viikon ravintovalmennus pysyvään tasapainoon.

80/20 Coach by See How You Eat Food Diary app on mainittu useissa julkaisuissa kuten Kauneus ja Terveys -lehdessä, Fitness-lehdessä, Helsingin Sanomissa, Huffington Postissa, Daily Mailissa, Kauppalehdessä, Ilta-Lehdessä, Ilta-Sanomissa ja monissa muissa.

Kokeile itse ja ymmärrät miksi 80/20 Coach on nousemassa suosituksi syömisen seuraamisen ja tasapainoisen syömisen -työkaluksi, erityisesti niiden laihduttajien keskuudessa, joilla on historiaa painon jojoilun kanssa.

80/20 COACH NELJÄN VIIKON RAVINTOVALMENNUS.

80/20 Coach -sovellus sisältää kaikki See How You Eat -ruokapäiväkirjasovelluksen perusominaisuudet, Premium-ominaisuudet sekä 80/20 Coach valmennuksen erikoisominaisuudet.

80/20 Coach on helpoin tapa:

- nähdä miten syöt nyt ja mihin suuntaan kehittää ruokavaliotasi
- kehittää uusia tasapainoisia ruokailutapoja
- seurata 80/20 syömisperiaatetta
- pudottaa painoa pysyvästi
- pysyä oikeassa kurssissa painonpudotuksen jälkeen

80/20 COACHIN AVULLA RUOKAVALION SEURAAMINEN ON HELPPOA JA HAUSKAA

- Kyse ei ole kaloreiden laskennasta vaan tasapainosta
- Kyse ei ole jokaisen makron tietämisestä vaan isosta kuvasta
- Kyse ei ole numeroiden kyttäämisestä vaan tasapainoisten sydämien keräämisestä
- Kyse ei ole että saisit kaikki numerot oikein vaan että tähtäät 80% tasapainoon

80/20 COACH - JOUSTAVA SYÖMISOTE

- Kyse ei ole tiukasta dieetistä vaan pysyvästä tasapainosta
- Kyse ei ole että söisit vähemmän vaan, että opit syömään kunnon ruokaan säännöllisesti
- Kyse ei ole vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta vaan laadukkaiden hiilihydraattien lähteiden suosimisesta pitkin päivää
- Kyse ei ole siitä, että me annamme sinulle tiukan ruokavalion vaan, että sinä opit rakentamaan pysyvän ruokavalion, joka sopii sinulle

MOTIVAATIOTA JA TUKEA ILMAN SYYLLISYYTTÄ

- Kyse ole tiukkapipoisuudesta vaan rennosta suhtautumisesta elämään
- Kyse ei ole minun ohjeista, vaan sinun omista ahaa-elämyksistäsi
- Kyse ei ole 100% oikein tekemisestä vaan keskittymisestä 80 % järkeviin valintoihin
- Kyse ei ole kaiken muuttamisesta kerralla, vaan pienistä askelista kohti pysyvää
- Kyse ei ole syyllistämisestä vaan siitä, että opit näkemään jokaisen aterian uutena mahdollisuutena

80/20 COACH -TIIMI

- Emme ole monikansallisesta corporaatio vaan kaksi suomalaista naista, jotka haluavat vaikuttaa
- Kyse ei ole siitä, että aina olisi helppoa vaan matkasta vastoinkäymisistä huolimatta
- Kyse ei ole meistä vaan että teemme tätä matkaa yhdessä

SOVELLUKSEN OMINAISUUDET:

Kaikki samat ominaisuudet kun SHYE perusversiossa:
- Päivittäinen kuvaruokapäiväkirja
- Ateriamuistutukset

Lisäksi kaikki SHYE Premium ominaisuudet:
- Vedenjuonninseuranta
- 6-päivän PDF-jako
- Tavoitteen seuranta
- Päivittäiset muistiinpanot
- Tunne ja aktiivisuus trackerit
- Tavoitteen seuranta
- Pidempi historia ja tulevaisuus

+ 80/20 Coach - erityisominaisuudet:

- Neljän viikon valmennusprosessi
- Automatisoitua palaute annoksistasi (sydämet)
- Viikottainen 80/20-tuloksen seuranta
- Päivittäiset ravitsemusvinkit neljäksi viikoksi
- Uusia mittareita kolmen viikon ajan (annos, nälkä ja annoskoko)
- Valmennusvideot neljälle viikolle
- Valmennus viestit neljälle viikolle

HINNOITTELU & EHDOT

Tarjoamme sinulle 20-tunnin ilmaisen kokeilun. Päätä siten lähdetkö mukaan 4-viikon valmennukseen. Pieni hinta pysyvästä hyödyistä.

SHYE Coach = 80/20 Coach by See How You Eat app

HEALTH REVOLUTION Oy kehittää helppokäyttöisiä ja vaikuttavia säännöllisen syömisen tueksi tarkoitettuja valmennuskonsepteja. Missiomme on auttaa ihmisiä ymmärtämään tasapainoisen syömisen salat kiireiseen arkeen sopivalla tavalla. Olemme laihdutuskuureja vastaan. Pysyvän tasapainon puolesta. www.seehowyoueat.fi

Uutta

Versio 2.7.0

See How You Eat Coach on kuten SHYE mutta enemmän. Se auttaa sinua oppimaan tasapainoiset ruokatavat ilman kalorienlaskentaa tai kitudieetteja. Askel kerrallaan, päivä kerrallaan ja ateria kerrallaan. Kuten SHYE, se on helppoa ja hauskaa.

Me opetamme sinulle 80/20 Ruokavaliosääntöä. Sinun ei aina tarvitse tehdä täydellisiä valintoja saavuttaaksesi tavoitteesi. Riittää kun 80 % ajasta syöt tasapainoisesti ja loput voit herkutella hyvällä omalla tunnolla.

Osa valmennukseen liittyvistä materiaaleista lähetetään sinulle sähköpostilla. Viestin tarkoitus on antaa sinulle lisää syvyyttä itse konseptiin, ravinto-asioihin ja syömistapojen muuttamiseen liittyviin seikkoihin.
Nauti konseptista. Monet ovat hyötyneet siitä!

Tässä päivityksessä:
- 80/20 Ruokavaliotyökirja vihdoin saatavilla
- uusia ominaisuuksia, sisältää nyt kaikki See How You Eat ruokapäiväkirjan Premium ominaisuudet
- uusittu käyttöliittymä vastamaan iPhone X käytetävyyttä

Edellisissä päivityksissä:
- bugi korjaus edellisen päivityksen tuomaan käytettävyysongelmaan
- Uutta sisältöä: valmennusvideot-osio
- olemme nyt muuttaneet sovelluksen ilmaiseksi ladata, että pääset kurkkaamaan konseptia ennen kuin päätät ostaa neljän viikon valmennuksen.
- lisäksi pieniä bugikorjauksia.
- bugikorjaus liittyen valmennuksen etenemiseen

Arviot ja arvostelut

4.2/5
34 arviota

34 arviota

987?ty

Päivämäärä ei toimi - nyt toimii taas

Viikon ohjelmaa käytettyäni se väitti että olen lopussa, 4 vko muka käyttänyt... eikä jatku enää 👎🤬

Homma korjaantui ohjelman sammuttamalla. Nyt toimii!!! 👍😀

Kehittäjän vastaus

Kiva kuulla, että asia selvisi helposti ja yksinkertaisesti! Kiitos tiedosta.

missbigi

80/20 tulos ja kirja

Olen käyttänyt sovellusta alusta alkaen. Aluksi yllättyksenä tuli pienten asioiden iso merkitys. Tekemällä opastettuja muutoksia, paino tippui 7kk aikana 10kg. Nälkää en nähnyt, päinvastoin! Syön enemmän.

Uusi 80/20 tulos on itseasiassa haasteellinen saavuttaa. Luo leikkimielistä kilpailuhenkeä itsensä kanssa ja kannustaa fiksuihin valintoihin.

Luin tekijöiltä tulleen kirjan juuri - 80/20 ruokavaliotyökirja.

Nipa82

Tervein työkalu ruokavalion parantamiseen

Todellinen rahansa arvoinen tuote. Järkevä ote ruokaan ilman ’diettiajatusta’. Ei syyllistävä vaan auttaa ja näyttää miten syöt ja todella hyvä kun on viikkonäkymä. Huomaa, ettei yksi herkutteluhetki kaada kokonaisuutta.
Ei perustu kalorien laskemiseen, vaan terveen rytmin ja suhtautumisen löytämiseen. Todella suuri suositus!

Tiedot

Toimittaja
Health Revolution Oy Ltd
Koko
97.7 Mt
Yhteensopivuus

Edellyttää iOS-versiota 9.3 tai tätä uudempaa versiota. Yhteensopiva laitteiden iPhone, iPad ja iPod touch kanssa.

Kielet

suomi‚ englanti‚ espanja‚ ruotsi‚ saksa

Ikäraja
12+
Vähän tai lieviä sairauksien tai hoitotoimenpiteiden kuvauksia
Tekijänoikeus
Hinta
Ilmaiset
Ostoja apissa
  1. 1 kuukauden kertamaksu 12,99 €
  2. Lifetime maksu SHYE Coach 99,99 €
  3. 1 kuukauden kertamaksu 24,99 €

Tuetut toiminnot

  • Perhejako

    Jopa kuusi perheenjäsentä voi käyttää tätä appia, kun Perhejako on käytössä.

Muita tältä kehittäjältä

Saatat pitää myös näistä