Sheiko - Workout Routines 4+
Robert Frederick
Suunniteltu iPhonelle
-
- 9,99 €
- Tarjoaa ostoja apissa
Näyttökuvat
Kuvaus
- OFFICIAL SHEIKO TRAINING APP
Is this you? You know how to do a squat, bench, and deadlift, you have been lifting for at least 3 months and you want to get much, much stronger. If so, this app is for you.
Simply the best strength training system in the world from the man responsible for more gold medals than anyone else around. Enough said.
- HIGHLIGHTS
* Bench Specialization programs (in-app purchases)
* Bar Tracking and Analysis
* 51 training cycles
* Training programs for beginner, intermediate, and advanced levels
* demonstration videos for the main and supplemental lifts
* plenty of progress charts
* easily customizable
* intra-workout note taking
* complete history view with export
Sheiko also supports sharing workout data with the Apple Health app.
The app includes 51 training cycles designed for all skill levels ranging from total beginners to advanced athletes. What's more, they are all completely flexible and easily modified for your own needs. Excel is nice but this is far easier. Confused about one of the exercises? Watch the video. Need more help? Come visit the forum. We've got you taken care of. Now let's get started!
Uutta
Versio 3.0.3
Fixed a problem with the calendar not showing 2023.
Arviot ja arvostelut
👌🏼 nicely working app
This is good app simple to use and sheikos programs are good. Allways remember fix these sheets to mach your weak points as it should be.
Yes!
Yes!
Absurd pricing
The new 4 programs cost More than the app did. And there hasnt even been any good updates for 2 years.
Kehittäjän vastaus ‚
The spreadsheets are 20 years old. If you want new programs from Boris you can pay him $150 per month. Or you can get new programs he writes in the app for a far lower price. Up to you.
Apin tietosuoja
Kehittäjä (Robert Frederick) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.
Sinuun yhdistämättömät tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:
- Terveys ja kuntoilu
- Sijainti
- Omat yhteystiedot
- Käyttäjäsisältö
- Tunnisteet
- Käyttötiedot
- Vianmääritystiedot
Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja
Tiedot
- Tarjoaja
-
Insilico Sports, LLC on tunnistautunut tämän apin kauppiaaksi ja vahvistanut, että tuote tai palvelu noudattaa Euroopan unionin lakia.
- DUNS-numero
- 117794817
- Osoite
- 16192 Coastal Hwy Lewes Delaware 19958-3608 United States
- Puhelinnumero
- +66 805011948
- Sähköposti
- robert@sheikogold.com
- Koko
- 55 Mt
- Kategoria
- Terveys ja kuntoilu
- Yhteensopivuus
-
- iPhone
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 12.0 tai uudemman.
- iPod touch
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 12.0 tai uudemman.
- Mac
- Vaatii Macin, jossa on macOS 11.0 tai uudempi ja Applen M1‑siru tai uudempi.
- Apple Watch
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion watchOS 6.0 tai uudemman.
- Apple Vision
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion visionOS 1.0 tai uudemman.
- Kielet
-
englanti‚ venäjä
- Ikäraja
- 4+
- Tekijänoikeus
- © 2014 Robert Frederick
- Hinta
- 9,99 €
- Ostoja apissa
-
- Three Day Bench Program 9,99 €
- Bench Program Bundle 34,99 €
- 3 Lifts: Deadlift Emphasis 9,99 €
- Emphasis Programs Bundle 29,99 €
- 3 Lifts: Bench Emphasis 9,99 €
- Large Load Bench Program 9,99 €
- Medium Load Bench Program 9,99 €
- 3 Lifts: Squat Emphasis 9,99 €
- Small Load Bench Program 9,99 €