SM LIVE: Тренировки для дома 4+
LLC SM LIVE
Suunniteltu iPadille
-
- Ilmaiset
- Tarjoaa ostoja apissa
Näyttökuvat
Kuvaus
3000+ фитнес-тренировок по 14 направлениям с профессиональными тренерами для тренировок дома. Вы сможете достигнуть любой поставленной цели: похудеть, сделать упругие ягодицы, убрать живот, сесть на шпагат или заняться йогой. Мы делаем разнообразные тренировки: вы сможете найти видео без инвентаря, или с простым подручным: гантели (можно заменить бутылками с водой), фитнес-резинка (легко заменить ремнём).
Занимайтесь разнообразно и эффективно!
- Утренняя зарядка: Короткая динамичная тренировка, ради которой стоит проснуться пораньше. Магия утра в чистом виде.
- Йога: cмесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс
- Вечерняя зарядка: Спокойная тренировка в расслабленном темпе, чтобы замедлиться и восстановиться. Будут статические упражнения для всех групп мышц и растяжка.
- Здоровая спина: Глубокая проработка мышц и суставов по всему телу, чтобы раскрыть грудной отдел, снять зажимы и расслабить спину.
- Верх тела: Глубокая проработка мышцы верхней части тела. Главный фокус — укрепить мышцы спины, шеи и грудного отдела. Upper Body Power
- Низ тела: Глубокая прокачка ног, ягодиц, спины и пресса. Главный фокус — развитие координации, равновесия и баланса. Lower Body Power
- Всё тело: Интенсивная тренировка в среднем темпе. Нагрузка сбалансированная — прорабатываем все основные группы мышц.
- Stretching: Добротная растяжка сделает мышцы более эластичными, осанку — ровной, а тебя — спокойнее и немного счастливее.
- Barre Sculpt: Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.
- Pilates: Интенсивная тренировка в неторопливом темпе. Прорабатываем все мышцы тела. Особенно — пресс и спину.
- HIIT: Интенсивная интервальная тренировка для всего тела. Главный фокус — эффективная сушка и чёткий рельеф.
- Dance Workout: Интенсивное кардио с танцевальными связками под популярные треки. Главный фокус — выносливость, чувство ритма и, конечно, танцы
- FitBoxing: Смесь бокса и кардио-тренировки под хип-хоп саундтрек. Интенсивно работает всё тело. Главный фокус — сила, выносливость и координация.
УДОБНЫЕ ФИЛЬТРЫ
Они помогут вам сделать тренировки дома эффективнее и удобнее: плоский живот за 30 дней, быстро похудеть или сесть на шпагат.
- Выбирай подходящую нагрузку, исходя из твоего уровня подготовки. Например для похудения отлично подойдут тренировки с высокой нагрузкой.
- Акцент: выбери что хочешь проработать. Это может быть жиросжигание, интенсивная тренировка, зарядка или растяжка, шпагат.
- Занимайся сколько удобно: в каждом направлении есть занятия по 15, 30 и 50 минут
- Занимайся со своим весом, простым или продвинутым оборудованием
- Прорабатывай отдельные группы мышц или всё тело
10+ НОВЫХ ТРЕНИРОВОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ
- Тренируйся везде, где есть интернет
- Или занимайся одновременно с тренером!
И знай. Наши тренировки также подойдут и для набора мышечной массы.
Подробная информация о подписке:
— Платёж будет выполнен через аккаунт iTunes
— Подписка продлевается автоматически, если авто продление не отключить как минимум за 24 часа до конца действия текущего периода
— Оплата будет осуществлена за 24 часа до истечения текущей подписки, с указанием суммы платежа
— Управлять подпиской и отключить авто продление можно в настройках Аккаунта после покупки
— Пользовательское соглашение: https://smstretching.live/public-offer/
— Политика конфиденциальности: https://smstretching.live/private-policy/
Uutta
Versio 1.6
С помощью этого приложения, ты сможешь привести себя в форму за короткое время! В новом обновлении мы поработали над видом карточек видео. Теперь информация стала удобнее размещаться!
Apin tietosuoja
Kehittäjä (LLC SM LIVE) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.
Seurantaasi käytetyt tiedot
Seuraavia tietoja saatetaan käyttää seurantaasi muiden yhtiöiden omistamissa apeissa ja verkkosivustoissa:
- Omat yhteystiedot
- Tunnisteet
Sinuun yhdistetyt tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä ja ne voidaan yhdistää henkilöllisyyteesi:
- Omat yhteystiedot
Sinuun yhdistämättömät tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:
- Tunnisteet
- Käyttötiedot
- Vianmääritystiedot
Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja
Tiedot
- Tarjoaja
-
LLC SM LIVE on tunnistautunut tämän apin kauppiaaksi ja vahvistanut, että tuote tai palvelu noudattaa Euroopan unionin lakia.
- DUNS-numero
- 854746168
- Osoite
- d. 25 k. 2 kv. 31, ul. Shabolovka Moscow Moscow Venäjä 119049
- Puhelinnumero
- +7 9956567535
- Sähköposti
- services@smstretching.live
- Koko
- 62,2 Mt
- Kategoria
- Terveys ja kuntoilu
- Yhteensopivuus
-
- iPhone
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 14.0 tai uudemman.
- iPad
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iPadOS 14.0 tai uudemman.
- iPod touch
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 14.0 tai uudemman.
- Mac
- Vaatii Macin, jossa on macOS 11.0 tai uudempi ja Applen M1‑siru tai uudempi.
- Kielet
-
englanti, venäjä
- Ikäraja
- 4+
- Tekijänoikeus
- © OOO SMLIVE
- Hinta
- Ilmaiset
- Ostoja apissa
-
- Monthly 20,99 €
- Yearly 169,99 €