StrongLifts Voimaharjoittelu 4+

Kuten Apple on esitellyt. Parhaiten arvioitu painonnostoseurantasovellus vuodesta 2011. +50k viiden tähden arvostelut Yhdysvalloissa ja 4.9 luokitus.

StrongLifts on yksinkertaisin painonnostoseurantasovellus voimistumiseen. Seuraa vapaata voimaharjoitteluohjelmaamme tai tee oma rutiinisi. Lataa vain sovellus ja kirjaa harjoitukset saadaksesi tuloksia.

StrongLifters sanoo näin:
▸ "Paras kuntoilusovellus, jota olen käyttänyt (ja kyllä, kokeilin suurinta osa niistä)"
▸ "Paljon käyttäjäystävällisempi kuin muut sovellukset, jotka monimutkaistavat asioita"
▸ "Rakastan tätä sovellusta, koska se tekee kaiken ajattelun puolestani, jotta voin keskittyä nostamiseen"
▸ "Yksinkertainen, helppokäyttöinen. Vähiten napautuksia, joita tarvitaan harjoitusten kirjaamiseen"
▸ "Niin avulias. Käytämme sitä joka kerta, kun nostamme kotona. Olisimme hukassa ilman tätä sovellusta!!"
▸ "Olen käyttänyt sitä vuosia. Yksinkertainen ja tehokas. Olen vahvistunut ja paljon parempi muodossani."
▸ "Paras sovellus vahvuuden saamiseksi. Erittäin helppokäyttöinen. Poista muut sovelluksesi!"
▸ "Käytä tätä 4 vuotta. Kokeillut muita sovelluksia, mutta ei voi koskaan pysyä siinä, kuten teen StrongLiftsin kanssa"
▸ "Rakennettu käytettäväksi helposti. Lataa ja tarkista se, niin ymmärrät!"

Yksinkertainen ja helppokäyttöinen
√ Puhdas ja intuitiivinen käyttöliittymä
√ Minimaalinen määrä napautuksia harjoitusten kirjaamista varten
√ Kirjaa toistot ja sarjat nopeasti kuntosalilla kirjoittamatta
√ Ei monimutkainen ja paisunut kuten useimmat treenisovellukset
√ luonut voimanostaja, joka ymmärtää noston

Kaikki ajattelu, seuranta ja suunnittelu tehty puolestasi
√ seuraa edistymistä puolestasi
√ kertoo, mitä tehdä seuraavaksi
√ lisää painoja automaattisesti
√ Vie kaiken ajattelun salille menemisestä
√ Seuraa vain, mitä StrongLifts sanoo
√ Keskity enemmän harjoitteluun

Todelliset tulokset
√ todistetut progressiivisen ylikuormituksen periaatteet
√ Automaattinen paino kasvaa, joten työnnät itseäsi
√ Ilmainen StrongLifts 5x5 Strength Training Program
√ videot ja ohjeet lomakkeen parantamiseksi
√ Helppo pitää kiinni ja pysyä raiteillaan

Ilmaiset ominaisuudet
√ Yksinkertainen, helppokäyttöinen, puhdas käyttöliittymä
√ Ilmainen StrongLifts 5x5 Strength Training Program
√ Automaattinen paino kasvaa työntääksesi itseäsi
√ automaattinen purku auttaa sinua rikkomaan tasangot
√ automaattinen purkaminen noston jälkeen
√ automaattinen lepoajastin pysyäkseen keskittyneenä
√ harjoitusaikataulun avulla voit suunnitella harjoituksia
√ historia edistymisen tarkistamiseksi
√ kaavioita pysyäkseen motivoituneina
√ muistiinpanoja, jotka muistavat työsnäytetyt asiat
√ Synkronoi harjoitukset Apple Healthin kanssa
√ Tuki kg- ja lb-painoyksiköille
√ Automaattinen varmuuskopiointi harjoitustiedoista

Pro-ominaisuudet
√ Kirjaa kaikki voimaharjoittelu- ja painonnostorutiinit
√ Omien harjoitusten, harjoitusten ja kokonaisuuksien/toistojen luominen
√ +100 harjoitusta poimittavaksi - tanko, kehonpaino, käsipaino jne.
√ +100 harjoitusvideota, joissa on ohjeet oikean muodon oppimiseen
√ Warmup-laskin: kuinka paljon painoa lämmitetä
√ Levylaskin: mitkä levyt laitetaan tankolle
√ Ramp-setit, pyramidisarjat, ylä- ja selkänon sarjat jne.
√ kuukausi- tai vuositilauksen. Tai maksaa kerran elinikäisestä pääsystä.

Apple Watch
√ koko harjoituksen kirjaaminen Apple Watchilla
√ Vastaanota lepoajan ajastinilmoitukset
√ Synkronoi harjoitukset Apple Healthin kanssa
√ Jätä puhelimesi lokeroon

Paras painonnostosovellus
√ on esitelty Applella monta kertaa, myös TV-mainoksissa
√ parhaiten arvioitu painonnostoseuranta - 4,9 tähteä, +50k arvostelua
√ 3,4+ miljoonaa nostajaa aloitti voimamatkansa StrongLIftsin kanssa
√ 87+ miljardia kiloa, jotka StrongLifters on nostanut vuodesta 2011

Tuki
▸: https://stronglifts.com/5x5/
▸ ohje: http://support.stronglifts.com
▸ Yhteystiedot: support@stronglifts.com
▸ yksityisyys: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸: https://stronglifts.com/terms/

Lataa nyt
▸ StrongLifts tänään
▸ Anna profiilisi, aikataulusi ja vahvuustasosi
▸ StrongLifts laskee lähtöpainosi puolestasi
▸ Kirjaa sitten harjoitukset ja ala saada tuloksia!