![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Vipassana Insight 4+
Meditation Treks LLC
Suunniteltu iPadille
-
- 5,99 €
Näyttökuvat
Kuvaus
In this album, we explore the technique of body sensation awareness made popular by Theravada Buddhists. Go step by step through guided meditations until you learn the technique enough to be able to practice it on your own. Start with the breath by using a simple shamatha practice to focus on your breathing. Continue with the sensations of breath by using two anapana breath meditations which will sharpen the mind. Witness your body's surface sensations with four different vipassana meditations for sensation awareness. Go deeper into vipassana by bringing your awareness to inside the body
Conclude your sessions by bringing yourself to a place of loving kindness and unconditional love for all. Each track builds upon the previous one, and helps you build a toolbox of different meditations you can practice with the built-in timer. You can also customize the meditation length based on how much time you have or how long you want to practice.
Uutta
Versio 1.2
When the meditation ends, user is taken back to the main screen immediately. Bug Fixes.
Apin tietosuoja
Kehittäjä (Meditation Treks LLC) ei ole antanut Applelle tietoja tietosuojaan ja tietojen käsittelyyn liittyvistä käytänteistään. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.
Tietoja ei ole annettu
Kun kehittäjä toimittaa seuraavan appipäivityksen, sen on annettava tietosuojaa koskevat tiedot.
Tiedot
- Tarjoaja
- Meditation Treks LLC
- Koko
- 119,2 Mt
- Kategoria
- Terveys ja kuntoilu
- Yhteensopivuus
-
- iPhone
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 9.3 tai uudemman.
- iPad
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iPadOS 9.3 tai uudemman.
- iPod touch
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 9.3 tai uudemman.
- Mac
- Vaatii Macin, jossa on macOS 11.0 tai uudempi ja Applen M1‑siru tai uudempi.
- Kielet
-
englanti
- Ikäraja
- 4+
- Tekijänoikeus
- © 2018 Russell E Dobda
- Hinta
- 5,99 €
Tuetut toiminnot
-
Perhejako
Jopa kuusi perheenjäsentä voi käyttää tätä appia Perhejaon ollessa käytössä.