![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Welli 12+
Mindful Journals, LLC
Suunniteltu iPadille
-
- Ilmaiset
- Tarjoaa ostoja apissa
Näyttökuvat
Kuvaus
Welli is a suite of mental wellness tools inspired by Positive Psychology and chosen for their effectiveness. Included in Welli are:
The Gratitude Journal, one of the most effective tools for improving your outlook on life. Studies have shown that writing in a Gratitude Journal every day for as little as a week or two can have a positive impact on your mood lasting up to six months.
The Goal Setting Journal, which employs findings from the science of motivation which shows that the barriers that we think most impede us from fulfilling our goals can actually help us to realize them. You'll practice a goal setting strategy that will help you anticipate challenges and plan how to deal with them.
The Adversity Disputer, inspired by the work of renowned American Psychologist Martin Seligman, is a tool for DIY Cognitive Behavioral Therapy, or CBT. The Adversity Disputer will teach you to combat negative self-talk and reprogram your brain to respond in a more productive way in the face of life's challenges.
A simple yet elegant meditation timer that integrates with the Health app to track your Mindful Minutes.
Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Uutta
Versio 2.2.0
Improved Adversity Disputer
Apin tietosuoja
Kehittäjä (Mindful Journals, LLC) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.
Sinuun yhdistämättömät tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:
- Terveys ja kuntoilu
- Tunnisteet
- Käyttötiedot
- Vianmääritystiedot
Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja
Tiedot
- Tarjoaja
- Mindful Journals, LLC
- Koko
- 76,4 Mt
- Kategoria
- Terveys ja kuntoilu
- Yhteensopivuus
-
- iPhone
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 15.5 tai uudemman.
- iPad
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iPadOS 15.5 tai uudemman.
- iPod touch
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 15.5 tai uudemman.
- Mac
- Vaatii Macin, jossa on macOS 12.4 tai uudempi ja Applen M1‑siru tai uudempi.
- Apple Vision
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion visionOS 1.0 tai uudemman.
- Kielet
-
englanti
- Ikäraja
- 12+ Vähän tai lieviä sairauksien tai hoitotoimenpiteiden kuvauksia
- Tekijänoikeus
- © 2022 Mindful Journals, LLC
- Hinta
- Ilmaiset
- Ostoja apissa
-
- Welli Monthly 7,49 €
- Welli Yearly 37,99 €